体の不調は、身近なことの積み重ね
あなたの体の不調は
いくつ当てはまっていますか？
これらは未病に当てはまるのを
知っていますか？
現代人は、
未病８０％
病気１０％
健康１０％
とされています。
なぜか？
生まれてすぐ
化学物質に侵されているから
アトピーや乳児湿疹などが
出てきますよね？
そんな人口の８割が分類される未病
今回は未病についてお話ししていきます
未病って？
未病とは
病気でもないが健康でもない状態
梅雨の時期、頭痛ありませんか？
生理前のPMSありませんか？
生理痛はありませんか？
これらは全て未病に当てはまります
未病にも段階があった
アーユルヴェーダでは
「健康から病気に至るまでに6段階ある」
例えば、風邪に置き換えると
ウイルスが体に入ってきた段階が「蓄積」
ウイルスが体内で増える段階が「悪化」
体内のあちこちに広がる段階が「流出」
症状が出やすい肺や味覚、嗅覚などに影響が出始める段階が「定着」
病気としての症状が出た段階で「発症」
未病は体のSOS
まずは今自分がどんな状態なのかを
見つけ直す必要があります
どれかひとつでも
当てはまっていたら
あなたは病気になる一歩手前です
せっかく体が
教えてくれている
SOSです
体のSOSに耳を傾け
体の大掃除をして
体に必要な栄養素を吸収していきましょう
そうすることで
体のポテンシャルが上がり
自己治癒力も上がります
日本は
健康寿命と平均寿命には
10年も差があります
つまり１０年間は
治療のため食事制限があり
好きなものが食べれない
足が痛い、腰が痛い、
持病があって旅行に行けない
そんな余生でいいんですか？
気づいた今から
変わればいいんです
もし、
一人で実践するのは難しい場合
わかっちゃいるけどできない場合
大丈夫ですよ！
そのための健康家庭教師の私がいます！
あなたの健康のために
伴走します！
つらい症状と
一生付き合わなくていいように
ちゃんと
方法論はあります！
まずは生活習慣を変える！
全てはそこからです！
生半可な方法じゃないので大丈夫
「世界最先端予防医学」が
あなたの健康をサポートします！
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どうすればいいの？
ぜひお話ししてみたい！
体のSOSあるんです！って方は
LINEお待ちしております
