自分を認めると人生が変わる‼️ -8ページ目

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07Sep
- 心のビーカーをいっぱいにしてますか？
  公式LINE登録していただいた方に九星気学から見たあなたのワンポイントをお伝えします。誰でも心の中に自分のビーカーをもっています。愛のエネルギーの入るビーカーです。子どももそれぞれ心の中にビーカーをもっています。子どもの場合ははじめはママが子どもの心のビーカーを愛で満たしてあげましょう。どうやって満たすの？と思いますよね。それにはお子さまのことをまず承認してあげることです。どんなワガママを言ってきてもとりあえず、まず受け入れてあげる。子どものいうことを否定せずまず聴いてあげる。子どもの名前を呼ぶスキンシップをいっぱいする子どもから呼ばれたら「はい！」「なぁに！」と返事をする子どもの小さなことでも「ありがとう！」という声掛けをするいろんな話しをするなど、プラスの働きかけをいっぱいしてあげてください。そうすると子どもの心のビーカーは愛でいっぱいになります。もう一つ大切なのはママ自身も自分の心のビーカーを満たしてあげることです。ママの愛のビーカーがいっぱいだとそこから愛があふれ出てシャンパンタワーみたいにママのビーカーの下にある子どもビーカーも愛のエネルギーでよりいっぱいになります。ママの心のビーカーの中の愛が減っていたら自分が楽しいことをする自分で自分を認めてあげる誰かに話しを聴いてもらう。自分で自分の面倒をみるということをしていくと自分のビーカーを満たしてあげることができますはじめのうちはママが子どものビーカーを満たしてあげますがそのうち子どもが自分で自分のビーカーをいっぱいに出来るようになることが大切です。周りの大人が、自分を大切にするということを見せていくと、子どももだんだんできるようになります☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆幼少期からいとこや周りの人を較べられ周りの評価を気にして生きてきて知らず知らずのうちに自分を守るためにたくさんの信じ込みのコートを着て自分を苦しめていました。生きづらさを感じ、一枚、一枚信じ込みのコートを脱いで自分をまるっと受け入れ、人生が劇的に変化した経験から私独自の「カリスマばぁばメソッド」が誕生生きづらさを感じている人が、思い込みのコートを脱ぎ自分が着たい服を着て軽やかに人生を歩むサポートをしています。　　　　　　　　　　あなたに寄り添い　　　　　　　　　　あなたの未来を創るコーチ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　河上眞紀子
06Sep
- 子どもの気持ち！
  子ども目線、子どもの気持ち大切にしていますか？子どもには子どもの気持ちがある！ということに気づいていますか？⁡子どもにはこうあって欲しい❗️こうなって欲しい❗️といろいろ思ってしまいますよね。私もついもっともっとと要求してしまっていました。将来、子どもが困らないように！今、これをしておいたほうがいい！これをすることが子どものため！という気もちで・・・でも、それって親の価値観で思っていることだと気づきました。子どもには子どもの気持ちがあります⁡⁡でも子どもは大好きなママの期待に応えたいと思い　頑張ってしまいます。⁡スイミング教室でよく見かけるのは嫌だ❗️嫌だ❗️とはじめはわんわん泣いていたのにママに説得されて半べそかきながらも先生と一緒にプールに渋々いく子⁡⁡ママの気持ち、分かります一度休んでしまうと、次も休みたいといってそのままずるずるやめることになってしまうのでは？と不安になるのだと思います。⁡⁡泳げるようになっておいた方がいいよ！学校でプール始まったら自分が困るから！大きくなってから、泳ぎを習うのは大変だからなど親心で子どもに一生懸命、スイミングをやらせようとママはママで頑張っている姿をよく見かけます⁡⁡私もやってしまっていました⁡⁡無理やり先生に預けたり。可哀想なことをしてました⁡⁡ある時から嫌だと言った時は2回くらい聞いても嫌だと言う時はやめて家に帰ることにしました⁡⁡だからといって翌週も行かないということはほとんどなく我が家の場合は細々続けていました⁡⁡もちろん、子どもによってはどうしても嫌！と言い張る子もいますその時はその子の気持ちを大切にしてあげてほしい！⁡⁡嫌だ！と言った時その気持ちをそのまま受け入れてもらえるというのは子どもにとって大切なことだと思います⁡⁡どんな自分も、受け入れてもらえると子どもが思えると子どもは自分のそのままの気持ちを伝えてきてくれます⁡⁡どんな小さくても子どもには子どもの意思があります⁡⁡⁡嫌だというにはそこには子どもなりの思いがあります⁡⁡たまには子ども目線で子どもの気持ちを感じて尊重してあげましょう⁡⁡⁡子どものそのままを受け入れてあげると子どもとの信頼関係が高まるし、子どもの自己肯定感もアップします幼少期からいとこや周りの人を較べられ周りの評価を気にして生きてきて知らず知らずのうちに自分を守るためにたくさんの信じ込みのコートを着て自分を苦しめていました。生きづらさを感じ、一枚、一枚信じ込みのコートを脱いで自分をまるっと受け入れ、人生が劇的に変化した経験から私独自の「カリスマばぁばメソッド」が誕生生きづらさを感じている人が、思い込みのコートを脱ぎ自分が着たい服を着て軽やかに人生を歩むサポートをしています。公式LINEはじめました。登録してくださった方には九星気学からみたあなたへのワンポイントアドバイスをお伝えしています。http://lin.ee/wJEPM6U⁡⁡⁡⁡⁡
05Sep
- 自分の本音を聴いてあげていますか？
  幼少期からいとこや周りの人と較べられ周りの評価を気にして生きてきて知らず知らずのうちに自分を守るためにたくさんの信じ込みのコートを着て自分を苦しめていました。生きづらさを感じ、一枚、一枚信じ込みのコートを脱いで自分をまるっと受け入れ、人生が劇的に変化した経験から私独自の「カリスマばぁばメソッド」が誕生生きづらさを感じている人が、思い込みのコートを脱ぎ自分が着たい服を着て軽やかに人生を歩むサポートをしています。公式LINEはじめました。登録してくださった方には九星気学からみたあなたへのワンポイントアドバイスをお伝えしています。http://lin.ee/wJEPM6U自分の本音を聴いてあげていますか？自分が我慢すればすべてうまくいく！と思って我慢を重ねていませんか？相手から愛してもらうためにと自分の本音は言わずに相手に尽くしていませんか？みんなに良い人と思ってもらうために言いたいことも我慢して合わせていませんか？ほかにしたいことがあるけれど、まず、家族のため、まわりの人のために！と自分の気持ちをみないようにしていませんか？あなたの心は悲鳴をあげています。本音を言う子どもをそのまま受け入れてあげられていますか？子どもは無意識のうちに本音を言わなくなってはいませんか？あなただけでなく、子どもの心も悲鳴をあげているかもしれません。まず自分が自分の本音を聴いてあげましょう。本当は○○したいと思っているのよね。本当はそんなことしたくないんだよね。たとえ、行動に移せないでもまず自分の本音を認めてあげましょう。そんな気持ちなんだねと。それがしたいんだよね。そんなことは意に反するから嫌なんだよね。とまずその本音を抱きしめてあげましょう。そして自分の心に聴いてあげましょう「本当はどうしたいの？」そうやっていくうちに自分の本音を大切にしたい！と思うようになってくるので少しずつ行動にうつしていきましょう。急にだと自分へのプレッシャーで自分が押しつぶされそうになってしまうかもしれません。なので、急がずに・・・そしてどうして自分の本音を無視して生きてきてしまったのか・・・考えてみましょう1人で難しいなら、一緒に考えましょう。それがわかるとあなたは劇的に変われます。
04Sep
- ママが変わると子どもが変わる！
  幼少期からいとこや周りの人を較べられ周りの評価を気にして生きてきて知らず知らずのうちに自分を守るためにたくさんの信じ込みのコートを着て自分を苦しめていました。生きづらさを感じ、一枚、一枚信じ込みのコートを脱いで自分をまるっと受け入れ、人生が劇的に変化した経験から私独自の「カリスマばぁばメソッド」が誕生生きづらさを感じている人が、思い込みのコートを脱ぎ自分が着たい服を着て軽やかに人生を歩むサポートをしています。公式LINEはじめました。登録してくださった方には九星気学からみたあなたへのワンポイントアドバイスをお伝えしています。https://lin.ee/wJEPM6Uお子さんにゲームばっかりやっているのやめて欲しい！まずやることやっちゃって！ぐずぐずしてないで、早くして！とかいろいろ言いたくなっちゃいますよね。どうしたら子どもが言うこと聞いてくれるんだろう？って思っちゃいませんか？それでつい同じことを何回も言ってしまう。子どもはというとまた言ってる！と言う感じで無視するわかってる！うるさいなぁ！と言い返してくるなどなどお互い、イライラ・・・どうすれば良いでしょう？ママが変わればお子さまが変わりますMさんママのお家でも毎日、同じことが繰り返されていました。子どもたちもそんなママに反抗的となり「やればいいんでしょ！」と投げやりな態度または無視！の日々でした。弟くんはお口がたつのでママがああ言えばこういうという感じでママのストレスはMax！ママは長女ちゃん、弟くんに対してその子の気質に合わせた関わり方に変えたところお子さまも少しずつ変わり、長女ちゃんは今では勉強していてちょっと休憩する時も自分でタイマーをかけて自分で時間管理をするようにさえなったそうです。先を見て行動することが苦手だった長女ちゃんは今では先を見て行動することもできるようになってきました。長女ちゃんの年齢なら当然のことなのかもしれませんが、グレーゾーンだった長女ちゃんにとっては大きな進歩です。姉弟でも2人の気質は全然違います。ママは長女ちゃんを見ていてイラつくことも多かったようですが、ほかの子と較べることなく長女ちゃんを見ることが出来るようになったと話してくれました。子どもを変えようとしても無理です。自分の子どもであっても1人の人間です。親が子どもを1人の人としてその子を認めてあげることが大切です。ママが変わると子どもが変わります。いつも読んでいただきありがとうございます。
03Sep
- あなたの良いところ教えて！
  絵本「ぼくはなきました」を読んだことありますか？この本の主人公そうたくんは、授業で自分の良いところをひとつ書きましょうと課題を出された。でも、そうたが思いつくのは友だちの良いところばかりぼくにはいいところなんてないんだ！とそうたくん。あなたはどうですか？自分の良いところを書いてくださいと言われたら、いくつ書けますか？人の良いところならわかる！自分のダメなところやこうなったらいいな！とということは思いうかぶでも、自分の良いところって何だろう？って考えてしまっていませんか？以前の私がそうでした。自分の良いところは３つくらいしかあげられませんでしたでも今なら自分の良いところ、いっぱいあげられます。以前の私だったらこんな小さなことでもいいのかなと思うことも自分の良いところとして書けます。人の良いところを見ると、つい自分と較べてしまってこんな私じゃダメだと自分にダメ出しをしてしまっていました。自分にダメ出ししている人は子どもにも家族にもほかの人にもダメ出しをしてしまいます。自分の良いところを思いつかない自分そんな自分をそのまま受け入れてあげてくださいこんなことでも良いところって書いてもいいのかなぁと思われることでも、どんな小さなことでも１つでも２つでもいいので書いてみてください。私の良いところって何？と脳に問いかけておくとふとした時に答えがふってきますのでそれも楽しみしていてください。もし、良かったらコメント欄でいいので、ご自分の良いところを書いてくださると嬉しいです。こんなこと良いところっていいのかななどと思わず、何でも書いてくださいね。もしくはＬＩＮＥ登録してＬＩＮＥに送ってください。https://lin.ee/wJEPM6U幼少期からいとこや周りの人を較べられ周りの評価を気にして生きてきて知らず知らずのうちに自分を守るためにたくさんの信じ込みのコートを着て自分を苦しめていました。生きづらさを感じ、一枚、一枚信じ込みのコートを脱いで自分をまるっと受け入れ、人生が劇的に変化した経験から私独自の「カリスマばぁばメソッド」が誕生生きづらさを感じている人が、思い込みのコートを脱ぎ自分が着たい服を着て軽やかに人生を歩むサポートをしています。公式LINEはじめました。登録してくださった方には九星気学からみたあなたへのワンポイントアドバイスをお伝えしています。https://lin.ee/wJEPM6U　あなたに寄り添いあなたの未来を創るコーチ　　　　　　　　　　　　　河上眞紀子
02Sep
- あなたのおこさんはすぐイヤイヤ感をかもし出してきませんか？
  幼少期から身近な親戚や周りの人を較べられ周りの評価を気にして生きてきて知らず知らずのうちに自分を守るためにたくさんの信じ込みのコートを着て自分を苦しめていました。生きづらさを感じ、一枚、一枚信じ込みのコートを脱いで自分をまるっと受け入れ、人生が劇的に変化した経験から私独自の「カリスマばぁばメソッド」が誕生生きづらさを感じている人が、思い込みのコートを脱ぎ自分が着たい服を着て軽やかに人生を歩むサポートをしています。公式LINEはじめました。登録してくださった方には九星気学からみたあなたへのワンポイントアドバイスをお伝えしています。https://lin.ee/wJEPM6Uあなたのお子さまは、何か言った時にどんな反応をしますか？ちょっと気に沿わないことでも「そっかぁ！」「ふ～ん！わかった！」「しょうがないなぁ！」とか軽く受け流してくれますか？それとも、不機嫌そうな顔してイヤイヤ感をかもし出してきますか？不機嫌そうな顔してイヤイヤ感をかもしだされるとたとえ我が子でも良い気分しないし、嬉しくないですよね。どうして毎回そんな反応しか出来ないの？と悲しくさえなります。でもその子の気質がわかると、またその反応なんだね！と少し大きな気持ちでみてあげられます。それだけでなくその子に合った接し方をしてあげるとその子の反応も変わってくるのです。Yちゃんは何かいうとすぐ不機嫌な顔をしてグズグズしたり「え～！」「嫌だぁ！」と言うのがＹちゃんの反応でした。Yちゃんはこちらが何か言うと最初に不機嫌になって嫌そうな顔をします。そして、無意識のうちに「え～っ！」と暗く不機嫌」に返答してイヤイヤ感をかもし出してくるのです。この「え～っ！」は驚いた時に言う「えっ！」ではなくて嫌だなぁと言う意味の「え～！」なんです。まず、否定から入る。「え～っ！」と言うだけでなく、とっても不満そうで時には怒り出してさえいました。怒るようなことではないのに・・・　なんで？とこちらも不愉快な気分になる時もありました。以前の私はこの「え～っ！」を聞くと悲しい気持ちになっていました。そして、どうしてそういう反応しか出来ないの？たまには普通の顔で「なぁに？」って言えないかなぁとこちらも良い気持ちはせず、ぎくしゃくしていました。でもYちゃんは、まずネガティブな反応をする！という気質だというのがわかってからは、彼女の反応もあまり気にならなくなりました。気質がわかってからはＹちゃんに合った対応をしＹちゃんも少しずつ変わってきました。私は「え～！」に代わることばはないかと考えたあげく「え～！」の代わりに「おー！」と言おうと提案！「お～！」というほうが、OK！やろう！という感じで前向きなイメージがしたので、ちょっとネガティブな子も、「お～！」と言うことで気持ちが前向きになるかなと思ったからです。最近は「え～！」と言ったYちゃんに「おー！」でしょ」というとにこにこ笑っているようにさえなってきたです。大きな大きな変化です。「え～！」と言った時に、「また、え～！って言ってる！」と言ってもにこにこしていて怒らなくなったし、怒る回数も減ってきて嬉しい限りです。Ｙちゃんは、すぐいやいやといってしまうという気質ですが、その子によって気質はみんな違います。育てやすいと今は思っている子どもでも、氣をつけてあげたほうが良いことはいっぱいあります。その子の気質をわかって子育てしていくと親子ともにストレスも少なく、将来を見据えた接し方ができますよ。
01Sep
- 「良い人」でいようとしていませんか？
  幼少期からいとこや周りの人を較べられ周りの評価を気にして生きてきて知らず知らずのうちに自分を守るためにたくさんの信じ込みのコートを着て自分を苦しめていました。生きづらさを感じ、一枚、一枚信じ込みのコートを脱いで自分をまるっと受け入れ、人生が劇的に変化した経験から私独自の「カリスマばぁばメソッド」が誕生生きづらさを感じている人が、思い込みのコートを脱ぎ自分が着たい服を着て軽やかに人生を歩むサポートをしています。公式LINEはじめました。登録してくださった方には九星気学からみたあなたにワンポイントをお伝えしています。https://lin.ee/wJEPM6Uあなたは「良い人」でいようとしていませんか？みんなから好かれたい！嫌われたくない！と思って「良い人」をやっていませんか？でも、本当は自分はどうしたいのか？自分はどうありたいのか？ということに焦点を当てて、生きるようにしたらとても生きやすくなりますよ！何故なら私は私自身も1d常に人の顔色、評価が気になって自分の気持ちなんて感じてあげていませんでした。眞子って良い人よねと思われたいと思っていたのです。相手にとって「都合の良い人」になっていたことさえ気づかず一生懸命「良い人」をやっていました。相手に気に入られるように相手に合わせていました。なので、頼まれることがあると自分がいっぱいいっぱいの時でも、いいよ！と引き受けて無理してもそれをやって、人からの信頼を得ようともしていました。だから、人が頼んでもそれを平気で（と私には見えていました）断る人、まず、自分を優先させる人を見ると「なんて冷たい人なの？」「私はいつも一生懸命やってあげてるのに…」「なんで私だけがこんな思いをしなくちゃいけないの？」といろいろ自分の中に不満が渦巻いていました。「良い人でいる」というコートを着ていることに気づいた私は、どうしてそのコートを着てしまったのか・・・それは、私が小さい時のことに起因していたのです。小さい時、何かというと親戚が集まる機会が多くて長男の嫁であった母はとても気を遣っていました。幼な心にそれを感じていた私は、伯母たちに気に入られるようにふるまっていたので、伯母たちからは「眞子ちゃんてほんと良い子ね」と言われていたのです。そう言われると母も安心し、ご機嫌が良かったのです。それで私は「良い人」でいることをしてしまい「良い人でいる」という厚いコートを着込んでしまいました。そのコートを脱ぐことをして最初のうちはもちろん、最初は相手からのお願い等を断ることに抵抗を感じたこともありましたが、断ったからと言って、相手が私のことを見捨てるわけでも悪く思うわけでもないと思えるようになったのです。そうなってからは、私が頼んだことに対して、NOという答えがきても自分を否定されたと思うこともなくなりました。そうやって気持ちが楽になって自分を生きられるようになるのです。あなたも知らず知らずのうちに着てしまっているコートを一枚ずつ脱いでいきませんか？お陽さまパワーで倖せな未来を創るクリスタル💕コーチ　　　　　　　　　　　　　　　　　河上眞紀子　　
28Aug
- 自分にダメ出しをしちゃってませんか？
  公式LINEはじめました。https://lin.ee/wJEPM6U　　↑　　↑　　↑登録して下さった方に九星気学からみたあなたについてワンポイントをお伝えします。自分にダメ出しするのは自己肯定感が低いからだと思っていませんか？自己肯定感の低い人だけでなく自己肯定感が高い人も自分にダメ出ししているのです。あなたはどちらのタイプでしょう？潜在意識を書き換えるとあなたは変われますよ！！！私も気が付くと無意識のうちに自分にダメ出ししてしまっていることがあります。やっぱり出来なかった。やっぱり私ってダメなんた！私になんか出来っこないよね。私は何をやってもダメな人間なんだ！というように自分なんかダメだ！自分に出来るわけがない！と思ってしまう人は小さい時に、親や周りの人から「お前はそんなだからダメなんだ！」とか「何やってもトロいんだから‥！」「そんなことだからダメなのよ」とかいろいろ否定されたりダメ出しされてきたことが多い人です。だから潜在意識に「自分はダメな人間なんだ！」って刷り込まれているのです。自分はダメな人間なんだって思い込んでしまっていて自己肯定感が低くなってしまっているのです。本当はもっと出来るはずなのにどうしちゃったのかしら？もう少しうまくいくと思ってたのに・・・！なんで、私に出来ないの？自己肯定感の高い人はもっと出来るはずなのに！と自分にダメ出しをしてしまっている人です。自分はもっと出来るはずと思っているのですから。過去にもっと出来た自分がいるのです。完璧主義かもしれませんそういう人は自分へのハードルをさげて自分を見てあげましょうハードルを下げれば今の自分を認めてあげられます。自分にダメ出しすることをやめるともっと生きやすくなりますよ。いつも読んでいただきありがとうございます。公式LINEです。
27Aug
- その子によってペースは違う！子どものペースを大切に！！！
  ＃その子によってペースが違う子どもの成長はその子によってペースが違います小さい時からしっかりしている子もいるしいつになっても幼くこのままで大丈夫かしらと心配になる子もいますでも、大丈夫ですよ！その子、その子によってペースが全然違うのです。今年も恒例の"孫と4人の夏休み“を過ごすために軽井沢にやってきました昨年までは、大人が一緒でないとどの乗り物も乗れなかったのに今年は子どもたちだけで乗れるようになっていて感激でした。精神的にも大きく成長今まで、すぐイヤ！イヤ！と怒り出していた子が自分の感情をコントロールできるようになってきた上に自分の気持ちも前より言えるようになってきたのだ年齢を考えると当然なのかもしれないがその子にとっては大きな進歩！子どもはそれぞれ成長するペースが違います親としてはもどかしく思うこともいっぱいあったと思うけど途中からうるさく言うのをやめてその子を見守りながらその子に合った接し方をしてきたからこそ今があるのだと思う。人と較べず兄弟とも較べずその子だけをみてあげる大切さを改めて実感しました世の中親御さんに大きな声で言いたい！まどろっこしく思ったりイラついたり悲しく思ったりすることがあってもその子を信じていけば絶対大丈夫⁡いつも読んでいただきありがとうございます。⁡公式LINE始めました。登録してくださった方にご希望で九星気学からみたお子さまについてもしくは気質についてワンポイントをお伝えします⁡https://lin.ee/wJEPM6U⁡⁡⁡『どうしてうちの子はこうなんだろう・・・』『私の育て方が悪いのかしら？』など子育てママの悩みを全て解決する鍵は『我が子のタイプ』を知ることでした⁡キッズ心理学脳科学九星氣学の力で我が子と自分の理解が深まり誰もが羨む親子関係に♪♪♪⁡⁡　　　　　　　あなたに寄り添い　　　　　　　あなたの未来を創る　　　　　　　　　伴走カウンセラー　　　　　　　　　　　　河上眞紀子⁡
20Aug
- 一番の味方はだぁれ？
  あなたのお子さまの一番の味方はだれですか？それはママでなくても誰でも大丈夫です。自分のことを認めて全面的に受入れてくれる人がいれば大丈夫なのです。Kくんは幼稚園ではうまく集団に入れない子でした。先生たちもKくんには手を焼く日々だったとか。ママも幼稚園にお迎えにいく度に先生から今日もＫくんは○○ちゃんに手をだして泣かせてしまいました・・・とか言われる日々で参っていました。でも　Kくんのママ友もＲさんはそんなＫくんに「大丈夫！！！　Ｋくんは良いこだよ。大好きだよ。そのままのＫくんでいいからね。Ｋくんは悪くないよ！お友だちに○○されていやだったんだよね。わかってるよ！できればお口で○○しないで！と言えるようになるといいね。できるかな！Ｋくんのことは大好きだよ」と言い続けました。その言葉に支えられ、Ｋくんはそのままの自分でいられて幼稚園にもなじんでいきました。Ｋくんはアクティブタイプなので幼稚園でも先生にもいつも怒られてばっかりだったので小さいながらもＲさんのことばはＫくんの心に響いていました。Ｒさんの言うことだけはきいたのです。そのＫくんが高校生の時事件は起こりました。Ｋくんは他校との揉め事に巻き込まれ学校から家にお咎めがあったのです。たまたまその日、Ｋくんのうお家にお邪魔していたＲさんに「なんで、ぼくに制になっちゃうの？ぼくがやったのではないのに！！！」と不貞腐れながら話しました。「みんなはあなたが悪くないと知っているから大丈夫！大丈夫！先生がなんと言おうと私はＫくんがそんなことする子じゃないってわかってるからね。そのままのＫくんでいいんだからね。Ｋくんのこと大好きだよ。Ｋくんがそんなことする子じゃないってわかってるし、信じてるからね。絶対大丈夫！！！　自分を信じて」とＫくんだけでなく、Ｋくんママのことも支えましたそのＫくんももう25歳今では立派な大人になって自分の希望した会社に入って活躍しています。Ｋくんは「Ｒさんのおかげで今日の自分がある！」「Ｒさんのおかげでここまでこれた！」と言っています。周りとうまく馴染めない子表現の仕方がわからなくてまわりから誤解されちゃう子いろんな子がいます。親はどうにかしてしなくちゃ！どうにかしてあげなくちゃ！と思い良かれといろんなことを言ったりやったりしてしまいます。気づかないうちに子どもにプレッシャーをかけてしまったり子どものことを否定してしまったりしてしまうこともあります。親が悪いのではありません。親だって必死なのです。自分のことをそのままを受け入れてくれてどんなことがあっても自分のことを認めてくれて味方でいてくれる人がいると子どもは救われます。そして自分を生きていくことができます。ママもいっぱいいっぱいで味方になってあげられない時もあるかもしれません。そんな時、そんな自分を責めないでください。ママでなくてもその子のことを丸ごと信じてくれる人がいれば大丈夫です。ママ自身も今の私はこんな私だけどこれが今の私！と自分をうけいれてみていってあげれば大丈夫です。今日も読んでいただきありがとうございました公式ＬＩＮＥを始めました。登録してくださった方に九星気学からみたお子さまもしくはチェックシートにチェックしていただきでてきたお子さまの気質についてワンポイントアドバイスをさせていただきます。http://lin.ee/wJEPM6Uキッズ心理学×九星気学×脳科学の力で誰もが羨む親子関係にに、あなたの未来を創るコーチ　　　　　　　　　　　　　河上眞紀子
14Aug
- 挫折することって悪いことじゃない！
  #挫折することを恐れてませんか？⁡⁡#挫折することは悪いことではありません#起こることに良い悪いはありません⁡⁡挫折したからこそわかることがあるし⁡⁡⁡挫折したからこそ次につながることがあります⁡⁡⁡今日は台風の中『大黒とTSUKEMEN』のコンサートに行ってきましたhttps://concert-search.ebravo.jp/concert/143995⁡⁡⁡TSUKEMENメンバーの1人のTAIRIKは挫折してヴァイオリンをやめようと思ったことがあったそうです。⁡⁡東京音大附属の高校生だった時　　周囲とのレベルの差に愕然としヴァイオリンをやめようと思ったとのこと。⁡⁡父であるさだまさしさんに連れていかれた霧ヶ峰高原で思いっきり弾いてみるように言われ⁡⁡自然の広い場所でのびのび弾いたTAIRIKは『良い音を出している。もう少し頑張ってみないか』と父親から言われそれが立ち直るきっかけとなったとのこと⁡⁡彼はその後、桐朋音大、同大学院と行きヴァイオリンを学びました⁡⁡⁡起こることには必ず意味があります。何のためにそのようなことが起こっているのか？自分と向き合うチャンスです。⁡⁡その時、そばにいてくれる人も大事ですね。⁡⁡自分が挫折したときの歌『風の記憶』を今、悩んでいる人に寄り添って演奏しますと弾いてくれました⁡⁡聴いているととても癒され、心が落ち着きます最後にはもう一回頑張ってみようかなという気持ちになれる曲です。⁡⁡⁡自分でハードルをあげて挫折を感じることが多いです。お子さまが挫折を感じていたらハードルを下げてあげてください⁡⁡⁡小さな挫折の経験をいっぱいするのは大切です⁡⁡何故なら小さい挫折をしてその都度、立ち直って次へ一歩を踏み出せていれば、心も強くなるし挫折を自分で乗り越えていく力もつくからです。⁡⁡⁡大切なことは挫折した時1人で抱え込んで頑張らないことです誰かに『助けて！』といって話しを聴いてもらって受け止めてもらうことで気持ちが落ち着くこともあるし気づくこともあるしそっと背中を押してもらうこともあるかもしれません。⁡⁡お子さまがどんな自分も受け入れてもらえると思っていれば『助けて❗️』と言えます⁡⁡⁡⁡⁡⁡
17Feb
- 願いとは？
  ずっと休んでいたブログ　再開することにしました。どうぞよろしくお願いいたします。私はお願いごとがある時は、神社に行ってお願いしたり心の中で神さまにお願いします。昨年も私の力ではどうしようもないことがあって大好きなコーヒーも絶って、毎日お手洗いのお掃除をしてお手洗いの神さまにもお願いして、宝地図も作って日々の生活も気を付けてと私にできることをしました。なのに、私の願いは叶わなったのです。願いが叶わなかったことがわかった瞬間、あまりのショックでことばもなく、しばらく立ち上がれない状態でした。悲しかった・・・なんで？　なぜ神さまは、私の願いを聞き入れて下さらなかったの？何がいけなかったんだろう？　何が足りなかったのだろう？しばらくして気持ちが落ち着いた時、納得しました。私が願いが叶わないで良かったのだと。私はこうあって欲しい、こうあるのが一番いいと思い込んでいたけれど本当に必要なことは別にあるのだということに気づいたのです。以前も同じ経験したのに・・・まったく成長していない自分を見て、ガッカリでしたが。その人にとって一番良いことが、一番必要なことがおこるように神さま、宇宙は計らって下さっています。その人が願っていることが本当の願い、本当にその人にとって良いこと、必要でないときは叶わないのです。今は、叶わないで良かったと思えます。だから今は「すべてのことがうまくいきますように！」と祈る日々です。
16Feb
- ママに振り向いてもらいたかっただけ。
  夕べ、居酒屋さんのお手洗いから3歳くらいの男の子と一緒に出てきたママが男の子にパンツをはかせながら「なんでまた嘘つくの？外にいるときにどうしていつも嘘つくの？」男の子は泣きながら、「ごめんなさい」と言ってる。「何回言ったらわかるの？　嘘つかないでっていつも言ってるでしょ！」「うん」　「うんじゃないでしょ。わかってるの？」「うん」　その子は泣きながら必死に言っている「うんじゃない、なんていうの？」「わかったぁ…」「わかったじゃない。いつもそうなんだから。なんていうの」「はい。ごめんなさい」「もう、今度やったら承知しないからね」と。泣きながらママに手をひかれて席に戻って行ったボク詳しい事情はわからないけれど、多分、おしっこって言ってお手洗いにきたもののおしっこはでなくてママに叱られていたのでは？と推測されるきっとママがほかの人とばかり楽しそうに話していて自分のことを見てくれなくて淋しかったんだよね。おしっこって言えば、ママがついてきてくれてママを独占できるんだもんね。だから、淋しくてつい「ママ、おしっこ」って言っちゃったのよね。と言ってあげたかった。ママはお外にでるといつも嘘をつくと言っていたけどお外でのママはほかのことに気を取られていてボクのことを見てくれないのよね。子どもが世話を焼かせるとき、何か手をかけさせるときそういう時って、子どもはママに自分を見て欲しいのです淋しいよ！って言っているのです。
16Sep
- 涙が出る思い
  昨日、主人とシニアマンションにいる両親のところに行ったら息子家族も敬老の日で来てくれました。食事後、帰るときになって車には全員が乗れないことが判明。カーシートをつけているため、全員は乗れません。腰痛を患っている私は、車に乗っているより歩いたほうが腰痛にもいいので歩いて帰ることにし、一人歩いて帰ってきました。今朝、幼稚園に送っていくので孫のとことに行ったら車に乗ってくるなり「ばぁば、歩いてくれてありがとう」と何のことかわからず、何のこと？と聞いたら「昨日、一人で歩いて帰ってくれたでしょ。ありがとう」って。涙が出る思いでした。「ばぁばは腰が悪いから車に乗るより歩いたほうがいいのよ。だから歩いて帰ったの」と言ったら「ばぁばは、腰が悪いの？」と言いながら、ちょっとホッとした様子でした。夕方、お嫁ちゃんにメールしたついでに今朝のことを書いたら朝、自分から　「ばぁばに昨日のお礼伝えておくね」と言って家を出たとのこと。私だけ電車で帰ったのを気にかけてくれていたなんて。なんて心やさしく育ってくれたのかと感謝と嬉しい気持ちでいっぱいでした。ありがとう。
15Sep
- 小さい時から本物を！
  大好きな　レ・フレールのコンサートに行ってきました。子連れの方が多くて　？？？　と思っていたら「小さな頃から本物の音楽に触れ、心豊かに育って欲しい」というレ・フレールのお二人のお気持ちから子連れの方が多かったのでした。MCの途中に子どもの声が聞こえると、上手に対応なさっていて素敵でした。被災地で子供たちのために演奏している映像が、バックに流れのですがレ・フレールのお二人のやさしさがあふれていて見ていて涙がこぼれました。
07Sep
- 意味がわかった
  私はある人に対して、私の愛とエネルギーを奪うだけ奪って去ってしまった人と思っていた人がいる。今回、「かみさまへのやくそく」とみて、私はその人におみやげを持ってきてそのおみやげを渡したから、その人とのご縁は切れて私は自分の本来の道を歩み始めたのだと納得した。私はおもしろくなく思っていた時もあったのだが映画で3人の子どもたちが、前世で悪いことをしてしまった人におみやげを持ってきた・・という話を聞いて、納得しました。腑に落ちたという感じです。おみやげを渡したので、自分のすすむべきにすすみ始めることができたのです。これからはもっとすんなりとどんどん進んでいかれそうです。私が出来ることをしながら、ママのサポートをもっともっとしていきたい・・・
06Sep
- かみさまのやくそく
  普段、由真が講座で言っていることと同じことを言っている映画だったしお勧めとメールを頂き、「かみさまのやくそく」を見てきました。http://norio-ogikubo.info/私がやりたいと思っていることがぜ～んぶつまっている映画でした。母親を倖せにするために生まれてくる子ども自分が生まれてママが倖せなのが子どもはいちばん嬉しいママが倖せなら子どもも倖せだという。ママがこの子は困った子どもだわ！と思う時子どもが困った子なのではなく、ママの問題です。ママがこの子が問題だと思うことが問題なのです。この子はこれでいいんだとママが思えると問題はなくなります。ママが大丈夫だと思うことが大切です。そうすれば絶対大丈夫です。これから、もっともっとママのサポートをしていかれるよう頑張ろうっと。
31Aug
- 寄り添う
  ベビールームにママと遊びに来てくれたY子ちゃんいつもはニコニコ笑顔なのに、ずっと愚図っていてママは困り顔そばにいってぐずっているY子ちゃんに「そう、嫌なのね・・・　　そうか、そうか」としばらく寄り添っていたらはじめはいやいやして、ママが気分を変えようと持たせた小さなボールもほおってしまい、ママはますます困り顔私はほおらせるためにボールを持たせると、エイヤとまたほおりなげるしばらく、ぐずっていたY子ちゃんに寄り添っていたら突然、立ち上がり何ごともなかったかのように遊びはじめた。それを見たママはビックリ！！！なにごとがおこったのかと目をパチクリされていた子どもが愚図っている時は、ママに気持ちと時間の余裕があるならずっと寄り添ってあげるといいただただ、寄り添うだけ・・・・・子どもの気をそらそうとせず、ただ寄り添う。ぐずっていた子どもも気がすめば、今泣いたカラスが・・・の如く何ごともなかったかのように、遊び始める。気をそらしてしまうと、その時は一瞬いいかもしれないが子どもの中には不満な気持ちが残ったままそれを全部だしてしまえば、スッキリして次にうつれる。子どもだけじゃなくて大人だったおんなじ。ママも自分で自分の気持ちに寄り添ってあげましょ。
16Aug
- 自己肯定感を育てる
  子どもは自分で思っていること、やりたいことをすぐに言えない時がある。そんな時、できればその子どもが言ってまだ待っていてあげてほしい。昨日、Yちゃんは言いたいことが、なかなか言えなかったもしかしたら、ママに甘えたいだけだったのかもしれない。あのね、うんとね・・・とはいうものの、そのあとが続かない。Yちゃんのママは、うん、うんと言いながら、Yちゃんが何かいうのをずっと辛抱強く待っていた。せかさず、誘導することなく、ただ、うん、うん、なあに？と言うだけ5分以上たって、ようやくYちゃんは　パパと一緒に食べたウエハースが欲しいと言ったよく言えたわねぇとママ。もちろん、こういう対応はママに余裕のある時にしかできないでも、こういう経験を積んでいくことで、子どもは自分の思ったことを言ってもいいんだ。それで受け入れてもらえる。自分のことを温かく見守って待っていてくれる人がいるのを確信する。自分は愛されている自分はこれでいいんだと思える。その子どもが自己肯定感が高まっていく。自己肯定感のある人は、自分を信じ生きていける自分の人生を歩んでいかれるYちゃんのママはとっても素敵です
30Apr
- 自分を大切にする
  1か月ほど前、自己分析講座の説明会に参加したところから私が自分を向き合うことが始まっていたようだ。私の中にある人に対する「怒り」があった。その怒りの原因は　「自分が大切にされていない」とわかっていたがその人は以前から　感謝の気持ちが足りない人　だったのでしょうがないと諦めていた。今、考えると　自分を大切にされていない　と思われることはほかにもあった。なぜか？　私が自分のことを大切にしてないから？前は自分よりほかの人の思いを優先してしまったり、欲しいものがあってもちょっと高いなと思うと、ほんとに欲しいものではないもので我慢してしまったりしていた。最近はそういうことはやめて、自分のことを大切にするようになったと思っていたのでどうして？と自分に問いかけた。私がなぜ、自分のことを大切にしようとしていなかったか。それは、小さい時そういう経験があったからに違いない・・・小さい時のことをいろいろ思い出してみた。一番に思い出されたのは、親戚が集まってみんなでお食事するときいろんな種類のケーキが入った箱が、子供たちの前に出されてどれがいい？と聞かれると、そばにいた母が　「この子は後でいいのでほかの方からどうぞ」といつも言っていたような気がする。長男の嫁であった母は、いつも親戚の中にいるといろいろ気を使っていた。だから、ほかの人たちに先に欲しいケーキをとってもらって・・・考えてそのようなことを私に言っていたのだ。私はそうするのが当然だと思っていたのだが、食べたいケーキがあってもそれを食べられないで悲しい思いもしたことがあるに違いない。私はその悲しみを感じ、浄化することにした。具体的に思い出せたのはそのことだけだが、多分ほかにもそういうことが多々あったのではと推察される。母に悪気はない。母は母なりに一生懸命だったのだろう。私は高校生になっても母に反抗していたのは、こんな自分でも大切にしてくれるかを試していたのかもしれない。そんな自分の悲しみ、淋しさを癒すことにした。ほかにも思い出したことがある。母は私にピアノをやらせたかった。母は本当は自分がピアノをやりたかったのに、自分の父に許してもらえなかったのだ。だから私に自分の夢を託した。でも、私は母の夢を叶えることはできなかった。娘が小５の時、NYのブルックリンの小さなピアノコンクールで優勝した。その時、私が出来なかった母の夢を娘が叶えてくれたと安堵したものだ。そういう罪悪感もすべて癒す。もっともっと自分で自分のことを大切にできるように。そうすると、いろんな道が開けてくるように思う。私はコミットメントする私は自分のことを大切にします。まわりも私のことを大切にしてくれます。