🔸カラーセラピストの経験から
色を使って幼少期の親子関係
からくる、生きづらさを解消し
あなたがあなた自身の
『人生の主役』になるお手伝いを
します。
🔸主な活動
・カラーセラピーセッション
・各種養成講座 など
色を通して自己成長の講座を開講中
自己紹介
クレクレ妻になってませんか？
夫が気づいてくれない
ダンナが認めてくれない
主人がわかってくれない！
あなたはそんな
認めてほしいオバケの
クレクレ妻になってませんか？
「えっ、認めてもらいたいのは
当たり前じゃん！」って
思ったりします？
そこが落とし穴なんです！
美容室に行って
雰囲気を変えたのに
気づいて欲しい
日々の家事や子育てを
頑張っているのに
ねぎらって欲しい
そんな気持ちを
持つのはダメじゃない。
だけどその気持ちを
くれくれ〜、
見て見て〜って
相手に求めていることが
お互いにとって
良い関係にならない訳です。
見てくれない
やってくれない
気づいてくれない
これは全部
自分目線だから、
相手の目線じゃ無いから
そもそもに気づいてないって事
実は
かつて私もありましたよ。
美容室行って
きれいにしてもらって
ルンルンで帰ってきた時
何か言ってもらえるかな？
って思ったけど
何も言われません
何事もなかった感じの夫に
はっ？
って気持ちになって、
無駄に
「なんか気づかない？」
とか言っちゃったり
そして、
何も気づいていない夫に対して
イライラしたり、
悲しくなりました。
些細な気持ちのすれ違いで
言い合いになったりと、
たくさん経験する中で、
心の中がぐしゃぐしゃになり
なんで分かってくれないの！
という、
承認欲求の塊に
なってましたよ
でもそれは
分かってくれないんじゃなくて
夫は変化に気づけないだけ、、
ただそれだけなのですよ。
そこが腑に落ちてからは
自分から、
「今日美容室に行って、
可愛くなってきた〜」
「今日ネイルしてきたの。
結構、攻めた色にした〜、
良いでしょ」
と自分からアピールします
だからと言って
何かを言ってくれることや
夫の反応に期待しません。
変化に気づいてよね！みたいに
要求するエネルギーって
本当に疲れるんですよ
お互いに神経すり減らすし
沸々と湧き上がる
そんな負の感情は
本当にムダなのです。
要は、自分が自分のために
好きなことをしたっていう気持ちが
自分の中にあるかどうか。
ワクワクっとする行動や
心地よくなる行動を
自分のためにしているだけなの
誰かに褒められたり
気づいてもらうことは、
その後についてくる
とってもhappyな
オマケの様なものだと思いません？
褒められたい気持ち
認められたいき気持ちを
旦那様、パートナーに向けるのではなく
まずは、自分で自分の
心を抱きしめてみて欲しいです
「今日も朝に起きれたよね」
「今日も朝ご飯作ったよね」
「今日もおはようって言えたよね」
「今日も会社に行ったね」など
まずはあなたが
当然のようににできることに
目を向けてみましょう。
当たり前にできていることが
あなたの良さやあなたの存在に
気づける第一歩なのですよ✨
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心の重荷を手放しませんか？
誰に話したら良いのか
分からない方、
気持ちを溜めすぎて
心が押しつぶされそうな方
すぐに心を解放して
あげて下さい。
心が疲弊する前に
吐き出すことが必要です。
カラーセラピーが気になる方や
カラーセラピーを受けたい方
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