《連載記事:マイナス100のマインドからの出発》
〜次に続きます〜
ダイエット‼️
これは、
グループコンサルのメンバーに
共通する目標でした
その時は目標体重まで
あと2キロで
他のメンバーも
あと何キロで目標達成するのかシェアし
その体重になってどうしたいか!
そのために何をするか!
そのために何をするか!
ここを明確にしていないと
ダイエットは進みません。
MちゃんもKちゃんも
それぞれの目標体重と目的を
アウトプットしました。
私にも目的がありました
元々の体重より5キロ痩せて
手持ちのスーツを着る!
手持ちのスーツを着る訳は
息子の中学卒業式に参加するため
何年間に一度しか着ないスーツ
普段出番のないスーツ、、、。
あえて新調するつもりなかったので
持っているものに体を合わせる!
となると、
ダイエット成功は当然必要![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/079.png)
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体がとりあえず入るだけなら
無理しても入るけど
パンパンな姿が写真に残ったり
思い出に残りたくなかったので
そこは挑戦しましたよ。
だって、、、
スーツの
ファスナー上がらなかったから![おーっ!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/080.png)
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
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このくらいヤバイ状態なら
スイッチ入って
頑張れるのよ![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/143.png)
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この時初めて究極の目標が大事って
感じた訳ですよ
このダイエットの
目的と目標って
ビジネスをする上でも
大事なんですって
自分がどうなりたいか
そのために何をするのか
だそうです![ニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/051.png)
![ニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/051.png)
ただね、
理論と理屈は分かっていても
大事なのは
自分の意識や
折れないマインド
だそうです。
このグループコンサルでの
良さの一つには
励ましあえる
共感しあえる仲間
仲間の頑張る様子を見て
刺激される。
そして自分にも振り返って
前に進める
最高の環境でした
とはいえ
仲間がいても
依存したり
自分のマインドが
ブレブレだったり
心が逃げ腰だったりすると
結果に繋がりません。
マインドブレブレだったなぁと
振り返ってみたり
改善策を見つけたり
ダイエットも
ビジネスマインドも
根っこは同じ。と後日知りました。
私はこの1ヶ月ご
なんとか2キロ減を達成し
めでたく理想の姿で
息子の卒業式に
参加できましたっ。
〜〜後日談として〜〜
この時より1年くらいは
現状維持でしたが
2020年の現在は
気が緩み、体も緩み
一からまた自分と向き合う
ダイエット作戦、敢行しています💕
![マカロン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/266.png)
![ピンクマカロン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/265.png)
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