心理セラピストの
山浦由美子です。
はじめましての方へ
◆セッションの感想 ⇒ こちらから
心のお掃除とは、
生まれてきてから
心の中に溜め込んできた
いろんな気持ちを癒したり
勘違いや思い込みを
変えてあげること
そうすることで
心の中が
スッキリと整理され
本音と繋がれるようになるので
進みたい方向が
見えてくるんです♡
はじめは、
ネガティブな感情を
認めてあげるといいです
感情に良い悪いはないのでね
なんなのアイツ！
ムカつく！
面倒くさい
やりたくない
なんで私ばっかり
バカにしやがって！
日々いろんな感情が
湧いてくると思う
その感情を
人に聞いてもらうのではなく
そんなこと思っちゃダメ！と
我慢するのでもなく
自分の心の中で認めて
そう思っていいよ
そう思うよね
とその気持ちに寄り添ってみる
そっとそのまま置いておく感じ
そうすると
ネガティブな感情が
お掃除されていくんです
だけどね
寄り添っても
寄り添っても
同じような感情って
湧いてくる
そして
いつまでも
先が見えないように感じるし
何も変わってないように思っちゃう
それは
心の中に
もっと鉛のように重ーいゴミが
凝り固まってるからなんです
そのゴミっていうのは
子どもの頃
親に対して思ってきた気持ち
お母さんは私のこと嫌いなんだ
どうせ妹や弟の方が可愛いんでしょ
こんな気持ち
感じた記憶ありませんか？
これって
大袈裟にいうと
恨みなんです
そして
何度も何度も感じることで
心に刻み込まれてしまってる
あとは
親に対してしてきた
罪悪感もあります
大人になっても
子どもの頃の気持ちが残ってるなんて
思えないかもしれませんが
感情が湧いてくるのは
心の中にある
子どもの頃の気持ちが
刺激されてるから
でも
もう記憶にもない
忘れてしまってる気持ち
だったりするので
なんで
こんなにもイライラするのか
どうして許せないのか
自分で分からない
だから
周りのせいにして
周りをどうにかしようとしちゃう
だけど
他人は変えられない
そして
ずーっと悩むんですね
自分の心の中にある
子どもの頃の気持ちを
お掃除すれば
一気に変わっていきますよ♡
どんな恨みや罪悪感があるかは
人それぞれ違います
それを
手っ取り早く見つけられるのが
インナーチャイルド誘導瞑想
必ず人生を好転させる方法が
見えてきます
誘導瞑想は
受けるたびに
心の深い気持ちが
見つけられるようになります
ぜひ
習い事に通うように
受けてみて下さいね
2月1日(水)13時〜
2月3日(金)10時〜
2月3日(金)13時〜
2月3日(金)20時〜
2月8日(水)13時〜
2月10日(金)10時〜
2月10日(金)13時〜
2月10日(金)20時〜
※1時間程度になります
◆定員各2名
※1名より開催します
◆対象者
18歳以上の女性
◆参加費
3,000円（税込）
※銀行振込（手数料はご負担ください）
◆ご準備いただくもの
・ご自身のPCか、スマホ、タブレット
・インターネット環境 ※zoomを使用します。
zoomは、pc・スマホ・タブレットなどからURLをクリックしていただくだけで、ご自宅から簡単にご参加いただけるWeb会議システムになります。
◆テーマ
現在問題となっている出来事・解決したい悩みなどを決めていただきます。何にしたらいいか分からない時は、当日決めていきましょう。
→お申込はこちら
※キャンセルは原則受け付けておりません。
※キャンセルの場合は、キャンセル料100％となります。
※ご入金後の返金は、対応しておりません。
※ご入金は、お申し込み後5日以内にお願いいたします。
◆ご感想をいただきました♡
↓TAWプレスに載せていただきました
