【9月開催】うつ病の家族に悩んでいる方へ【お話会開催します】

心理セラピストの

山浦由美子です。

はじめましての方へ

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9月開催

家族のうつ病に悩んでいる方たちのための

お話し会を開催します

私が高校生の頃

母が躁うつ病になりました

それから25年

母は躁うつ病に苦しんでいました

うつ病とか躁うつ病って

もちろん本人は

相当ツラいし

苦しいと思います

でもね

一緒に生活している

家族だって本当に

苦しい！！

いつまでも

治らない母に

何度も苛立って

きつく当たったりしました

周りの友人からは

「お母さんに対する態度

きつくない？」

と言われたこともある

受験で大変な時に

なんで

お弁当作ってくれないの！

なんで

夕飯作ってくれないの！

なんで

全部私がやらなきゃならないの！

腹が立って仕方なかった

何もしないで

寝てばかりいる母のことが

大嫌いでした

周りから

本人が一番ツラいんだから

と言われるたびに

優しく接してあげられない

自分を責めたりもしました

罪悪感ばかり

溜まっていって

どうしたらいいか

分からなくて

ネットで

うつ病の家族のカウンセリング

受けられるところがないか

調べたこともあります

でも

これだ！と思うものは

ずっと見つけられなかった

だけど

6年ほど前に

「チャイルドセラピスト講座」に出会って

どんな感情も感じていい

感情に良い悪いはない

と教わり心が楽になりました

母に対して

イライラしてしまう自分を

ずっと責めていたけれど

イライラしている自分を認め

感情を味わうようにするだけで

気持ちが落ち着いてくるんです

私と同じように

家族がうつ病になってしまって

感情に振り回されている方

どうしたらいいか

分からなくなっている方

苦しんでいる方たちが

少しでも

未来への希望を

感じられたら嬉しいです

お話会では

躁うつ病の母との生活は

どんなものだったのか

私が心のことを学んで

母との向き合い方が

どう変化していったのか

そんなことを

お話しできればと

思っています

よかったら、ご参加くださいね

お話会の詳細

◆日時
　2022年9月28日(水)13時〜
　または
　2022年9月30日(金)10時〜
　※1時間程度
◆内容
　躁うつ病の母との話
◆定員
　4名
　※1名より開催します
◆対象者
　ご家族がうつ病や躁うつ病の方
◆参加費
　1,650円（税込）
　※銀行振込（手数料はご負担ください）
◆ご準備いただくもの
　・ご自身のPCか、スマホ、タブレット
　・インターネット環境
　※zoomを使用します。
zoomは、pc・スマホ・タブレットなどからURLをクリックしていただくだけで、ご自宅から簡単にご参加いただけるWeb会議システムになります。

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◆9月募集中のワークショップ・講座◆

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