心理セラピストの
山浦由美子です。
はじめましての方へ
◆セッションの感想 ⇒ こちらから
今月、
小学校の宿泊教室があるのですが
こういう時って
子どもはもちろんですが
親も母子分離不安が表れるんです
熱を出したらどうしよう
怪我したらどうしよう
生理になったらどうしよう
いろんな心配が
次から次に溢れてきたりします
そんな時は
子どもと離れたくないだけかも
と思ってみるといいかも
そう思うことは
恥ずかしいことではないんです
それに
この気持ちは、
ママの子どもの頃の気持ち
だから安心して
ただただ
その離れたくない気持ちを認めて
離れたくないんだね
そう思ってもいいんだよ
と自分自身に言葉をかけてみてください
少し落ち着いてくると思います
子どもの成長には
失敗を経験させてあげることは
本当に大切
私は子どもに
ストレスを乗り越えられる力
何があっても自分でどうにかできる力
をつけて欲しいと思ってます
親元を離れるという経験は
子どもの宝になりますしね
母子分離不安を癒すと
自分の心と繋がれるようになり
子どものことを心から信頼でき
子どもの成長を促せるようになります
ワークショップ開催してますので
良かったら、参加してみてくださいね
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