心理セラピストの
山浦由美子です。
はじめましての方へ
◆セッションの感想 ⇒ こちらから
足の毛が恥ずかしい、、、！
自分の見た目が気になり出した娘
そうだよね
恥ずかしいよね
ママも同じように悩んだよ
娘の気持ちに寄り添うと
安心します
でも
足の毛がはえていて
気になるという事実は変わらない
なので
毛を剃ってあげました
剃ると濃くなるよなー
とか
肌に悪いかなー
とか思ったけど
嫌なものは嫌だし
恥ずかしいものは恥ずかしい
まだ小学生なんだから
気にしなくて大丈夫なんて
気持ちも出てきたけど
それは違う
気になるものは気になる
私もそうだった
親に言えずに
ずっと悩んでいたこともある
悩んでること言えた娘は
すごい！えらい！
だから
どうにかしてあげたい！
それでいいんだ
ということで
お風呂から出た後に
除毛器で剃ってあげました
ツルツル〜
これで短いスカートも
体育の時間も嫌じゃない！
ものすごーく喜んでました
これで良かった
子どもが
何かに悩んでいたら
とにかく
まずは気持ちに寄り添うことが大切
感情を抑えていると
目の前の嫌な出来事を
回避することしか
考えられなくなる
子どもには
ストレスを感じる出来事を
回避するのではなく
自分の気持ちを認めて
自分の気持ちに寄り添い
どうしたらいいか考え
乗り越えていって欲しい
心を成長させるためには
自分の感情に気づき認めることが
とても大切
その理由は
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