自信がない人を卒業！思いこみ手放しカウンセラー くすのきゆみこ

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【受付開始！】花粉症、アトピーから卒業！食で体質改善セミナー(無料）

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心と体のセラピストくすのきゆみこ

✅外資系ブラック企業で23年

✅30代で離婚し50代で再婚

✅アトピーを半断食で劇的改善

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生まれつきのアレルギー体質でも

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食や生活習慣、ストレスだから。

アレルギースイッチをオフにする方法。

それは家庭ですぐに始められること。

長年、アレルギーで苦しんできた人、

一生、クスリを手放せない！

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私は子どもの頃から

ひどいアトピー性皮膚炎で、

ずっとステロイドや抗生物質など

クスリに頼ってきました。

そうしなければ普通の生活が

おくれなかったから。

血液検査をすると

ハウスダストのアレルギー反応は

普通の人の５００倍。

特に季節の変わり目はボロボロで

元の顔が分からないほど。

自分の体質を心の底から

呪っていましたね(-_-;)

でも、14年前に半断食をして

食養生をつづけたところ、

3ヵ月で症状がひいたんです。

半断食が私の人生を変えてくれた！

あのときの感動と感謝のきもちは

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そして今では季節の変わり目も

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【日時】

4月20日（木）20時ー22時　

4月22日（土）10時ー12時

※定員各5名

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特別にセミナー料金は無料です！

※体質改善、半断食に興味がある方限定です。
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に参加いただいた方は、こんな症状で

悩んでいました。

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　◆体重の増加

　◆肌荒れ、吹き出物が気になる

　◆便秘薬を飲まないとお通じがない

　◆花粉症、アトピー性皮膚炎ほかアレルギー症状

そして、
半断食に参加し、食養生を続けた方には

こんな変化がありました。

〈実践後の変化〉

　ムリなく痩せた

　痒みのない艶のある肌になった
　毎日、自然なお通じがくるようになった

　花粉症、アトピー他のアレルギー症状が緩和

実際に「体質改善！マクロビデトックス半断食」

に参加いただいた方の感想です。

〈体験者の声〉

・気がついたらひと月で6キロ落ちていた。

・アトピーの耐えられない痒みがなくなり
　見た目もきれいになりました。

・1日3回飲んでいた便秘薬がいらなくなり
　自然なお通じがくるようになりました。

・断食、身体に良い食事…やったほうがいいのは
　わかっているけど、どうすればいいかわからない。
　そんな私にこの半断食コースは最適でした！

・ふだん忙しくて自分と向き合う余裕がない人ほど
　この半断食ををおススメします。人生が変わります！

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かつての私のように

アレルギーで悩んでいる人、

体質改善をしたい人は、

ぜひこの機会に参加して

一生モノの知恵を持ちかえって

くださいね(^^♪

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自分をとりもどす７ステップ

みなさん、お花見はされましたか？

私は桜を見るのはもちろん、

お花見している人たちを見るのも好き。

桜を見ている人たちの表情って

幸せそうでいいですよね^ ^

でも花粉症の人にとっては

桜どころではないかもしれません。

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普通の人の５００倍。

特に季節の変わり目はボロボロで

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悩んでいました。

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そして、

半断食に参加し、食養生を続けた方には

こんな変化がありました。

〈実践後の変化〉

　◆ムリなく痩せた

　◆鼻水、くしゃみ、鼻づまりが改善

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実際に「体質改善！マクロビデトックス半断食」

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〈体験者の声〉

・気がついたらひと月で6キロ落ちていた。

・アトピーの耐えられない痒みがなくなり
　見た目もきれいになりました。

・1日3回飲んでいた便秘薬がいらなくなり
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かつての私のように

アレルギーで悩んでいる人、

体質改善をしたい人は、

ぜひこの機会に参加して

一生モノの知恵を持ちかえってください！

4月3日(月)20時からお申込受付します。

またあらためて、

こちらでお知らせしますね！

最後まで読んでいただき、

ありがとうございました^^

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侍ジャパン栗山監督がいう「成長を妨げる心」の手放し方

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侍ジャパンWBC優勝！

感動をありがとう！

ほぼ全戦みたので

応援で燃え尽きた(笑)

栗山監督の著書「稚心を去る」に

「幼稚な心を捨てろ」ということが

書いてあるそう。

「子供っぽい心」が成長を妨げる。

それを捨てられない限り

何をやっても上達しないと。

誰でも心の中に「大人の心」と

「子供の心」が共存しているけれど、

「子供の心」が強すぎると

うまくいかないとすぐイライラしたり

途中で放りだしてしまうことも。

「子供の心」が強い人は、

生まれながらの性格ではなくて

子供の頃、成長することをあきらめて

いることが多いんです。

たとえば

過保護、過干渉の親に育てられて

成長しない方が愛されると思いこんだり

成長することを応援されず期待を

されなかったり

いつも親が先回りしてしまい

失敗しながら成長する機会を奪われたり…

子供でいることにメリットがあって

大人になることにメリットを感じないと

「大人の心」が育たないまま

大人になってしまう。

そして自分が「大人になる」と決めない限り

いつまでも子供でいつづける・・・

親に甘えて愛されたい。

応援されて成長したい。

この二つの欲求が満たされると

子供は「子供の心」を自然に手放して

成長していきます。

しかし、たとえ子供のときに

それができなくても大丈夫。

人はいつからでも変われるから！

ただし、

大人の「思考」で強制的に変える方法は

長続きしません。

だから心理セラピーでは

子供の「無意識」に働きかけて

自然に手放してもらいます。

思考で頑張るのではなく

無意識の心が手放したときに、

本物の変容がおきますよ^^

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「生きるって本当に大変…」そう思ったときにチェックする３つのこと

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「生きるってなんて大変なんだろ…」

そう思うことはありますか？

もしそう思ったら

見直してほしい３つのこと。

それは、

１）やりたくないことをやっていないか？

２）あなたを傷つける人と一緒にいないか？

３）危険な場所にとどまっていないか？

やりたくない仕事や

忙しすぎる仕事を長年つづけていたり

あなたを攻撃する人や

危険な場所にとどまっていると

心も身体も疲れはててしまいます。

自分が何のために生きているのか

分からなくなってしまうことも。

だから、

やりたくないことはやめて、

攻撃してくる人からは距離をおいて、

危険な場所からは逃げてください！

これを読んで

「それができるならとっくにやっとるわ！」

とイライラした方、きっといると思います。

私もそういう理想論を聞くと

「無責任なことをいうのはやめてくれ！」

と憤りを感じていました。

そんなあの頃の私の伝えたいこと。

それは・・・

今、ムリして頑張っていることが

その先の目標やなりたい自分に

つながっているなら応援する。

でも、

お金や義務感、世間体のためだけに

やりたくないことやっているなら

すぐにやめたほうがいい。

かつての私は、人に迷惑をかけないよう

自分の足で立ってちゃんと稼ぐためには

やりたくないことをやるのも

攻撃してくる人を我慢するのも

危険な場所にとどまるのも

「しかたない」と思っていました。

だって人生そんな甘くないし

そもそも生きるって大変なことだから。

自分がどうしたいとか

本当の気持ちがどうとか

そんな贅沢なこといって生きられるのは

一部の優秀な人たちだけ。

平凡な私は、

責任感と義務感だけで進むしかない。

そう思いこんでいたんです。

確かに生きていると

大変なこともたくさんある。

でもそれが

ずっと続いているなら

この3つを自分に問うてみて。

１）今ガマンして頑張っていることが

　　自分の夢や目標、なりたい自分に

　　つながってる？

２）「生きること＝大変なこと」

　　と思いこんでない？

　　（必ずしもそうじゃないよ！）

３）そもそも、本当はどうしたいの？

「幸せになってもいい」

そう自分に許可をだせたとき

初めて私たちは幸せになれます。

自分が決めれば「大変な人生」から

抜けだせますよ^ ^

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