アダルトチルドレンの悩みを根本解決！
・自信がない
・人の顔色をうかがう
・ガマン癖
原因の《思いこみ》を手放して
自分らしさを取り戻す
思いこみ手放しカウンセラー
くすのきゆみこ です
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自信がない人を卒業！
《思いこみ》手放しカウンセラー
くすのきゆみこ です
「このままでは嫌だ」
そう悩んでいるときに
そこから抜けだすために
必要なことって
何だと思いますか？
それは・・・
行動！
どんなに
あれこれ考えても
行動しなければ
なにも変わらないんです
「そんなことわかってる」
「もうこんなに頑張ってる」
「これ以上どうすればいいの？」
・・・って思いますよね
それもしかしたら
現状から外に踏み出す
行動をおこさずに
ずっと同じ場所で
苦しい頑張りを続けている
のかもしれません
「現状維持」って実は
思っているよりずっと根深くて、
子どもの頃に安心や幸せを
感じられていないと
安心や幸せを感じられない状態に
とどまりやすくなる
未知の幸せに不安を感じ、
不幸や不安に親しみを感じ、
不幸や不安に
安住してしまうんです
たとえば
離れた方がいい相手や
逃げたほうがいい場所に
いつづける
それはたとえば
《幸せを感じてはいけない》
といった《思いこみ》と
《思いこみ》を刷りこんだときの
未完了の感情を完了させようとして
似たような相手や場所に
無意識に近寄っていくからです
私は子どもの頃から
生きるのは苦しいことだと
感じていたので
生きるためには
苦しみの中で
頑張らなければいけない
そう無意識に
思っていました
ところが過去を完了させて
《思いこみ》を手放したら、
長年つとめたブラック企業に
いられなくなったんです
いてもたってもいられない！
はやくここから逃げなきゃ！
そんな感じでした
もしあなたが
今いる場所から踏み出せなくて
苦しい状態に
安住しているなら
過去を完了させて
《思いこみ》を手放すと
行動は
後からついてきます
幸せや安心を選ぶ
自分になりたいと思ったら
なんの《思いこみ》が
自分をこの場所に連れてきて
ここから動けなくさせて
いるんだろうって
ちょっと思いを
巡らせてみてください
それは子どもの頃の
あなたにとって
なにか親しみのあるもの
かもしれません
「このままでは嫌だ」
「現状を変えたい」
そう思ったら
《思いこみ》を手放して幸せを選ぶ
７日間メール、読んでみてください^ ^
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