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  イライラする人が消えていく究極の方法
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  胸にぽっかり空いた寂しさの正体は・・・
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  自分の我慢には人を救う意味があると思っていたのです。
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  あなたの心の奥にある宝物
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  子どもが肩代わりする親の影
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  自分を優先すると感じる罪悪感の正体
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  母親のことを「かわいそう」と思うのをやめてみる。
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  私がくりかえし深い穴に落ちたわけ
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  自分の中の戦争を終わらせる。
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  「ちゃんとしなきゃ」のトラウマ
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  無条件の愛は「なんでもあり」ではない
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  感情を否定すればするほど、感情に振り回される
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  親の親代わりをしてきたあなたへ
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  やめて！コレをしていると自分のことが嫌いになる！
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  真実は必ずあなたを癒してくれる
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  《思いこみ》がつくる人生劇場に気づく
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  自分の気持ちがわからなくなるお決まりのパターンから抜け出す
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  まずは「気づくこと」から始めたい、自分の人生を生き直したい
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  「幸せになりたい…でも今のままがいい」と思ってない？
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  子どもが学校で殴られたらなんていう？

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