あと2回かな

今週末に行われる高校総体



結果次第では



3年生最後の試合



もしそうなると



3年生含めてのお手伝いの練習は



あと2回かな



ん～～



寂しいね～



今週末大会だというのに



3年生3人は



ただいま絶不調中～



しかも2年生一人は怪我するという



間に合うかどうか？



先日の自動車で怪我した3年生の大砲の子は治ったのでいいけど



調子は回復するのか？



悔いのないように



教えられる事は教えたいと思います



そして



青春を存分に味わってもらいたいです

さむっ！

ただいまの気温



6度切っております



冬だ



当然部屋は暖房中



明日の最高気温は9度



みなさん



風邪をひかないように

維持♪

今年に入って初めて体脂肪計ってみたら



10％維持してた



冬に筋ﾄﾚしてた成果かも



今は気温も上がってきてるし



ﾊﾞﾚｰも週5くらいやってるので



筋ﾄﾚはしてないけど



順調順調