たった３か月で－３キロ～９キロ！！
リバウンドなし・運動なし
ストレスなし・食事制限なし
食べるたびに美しくなれる
美食痩せプログラム
ダイエットカウンセラー
三田村祐三子
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いつもお読み頂き
ありがとうございます。
美食痩せダイエットカウンセラーの
三田村祐三子です。
先月募集した美食痩せプログラム♡
お客様からの感想を
頂きました。
そしてダイエットも
スタート！！
みんな痩せてキレイになりたい♡
そんな願望はあるものの
なかなか痩せない
ダイエットってなかなか続かない
いつも断念しちゃう…
しかし、悩んでいても
解決はしない！
行動しないと変わりません！
ダイエットって
自分の痩せない
原因がわかれば
ストレスもなく
しっかりモリモリ食べながら
痩せられるんです。
今度こそ痩せて
周りを驚かせるぞ〜！！
自分に自信を持ちたい！
好きな服を着て
オシャレだって楽しみたい♡
二度とリバウンドしない
体質にしたいし
このまま太ってるなんてイヤ‼️
そんな悩みも美食痩せ
ダイエットなら変われるんです✨
ダイエット情報がありふれてる中
知識がある人も多い！
しかし、、、
理解しているようで出来てない！
自分では気づけない！
痩せれない原因は
なかなか自分ではわからない💦
ダイエットは食事を制限して
辛いイメージ
一人で頑張ってもなかなか痩せない
自分に合わない
ダイエットをした経験から
又チャレンジする意識も低くなり
ダイエットしても体調を崩し
リバウンドの繰り返し
痩せるなんてどうせ無理
ネガティブな気持ちで諦めがち
しかし、このまま悩んでいても
ずっと理想なスタイルを
手に入れることはできません。
体もS O Sサインが出て
毎日、疲れたまま‥
病気になる手前な未病のサイン
頭痛、便秘、腰痛‥でてませんか？
そんな時は、一人で頑張らずに
専門のサポートを受ける！
気持ちも楽に
必ず美しく痩せますよ
変化が楽しみです。
食事8割運動2割！
ダイエットは食事が大切です！
痩せたいけれど
いつものライフスタイルが
崩せない
改善したい事って
たくさんあるけれど
自分のことを後回しに
してしまう人って多いんです。
ダイエット＝減量を意識するより
本来の健康な体になること
体に出てきているサインを
見逃さない！！
✔︎便秘
✔︎朝が起きれない、疲れやすい
✔︎眠気
✔︎太ってきた
✔︎頭痛、体が重い
今からしっかり対策を
していきましょう！！
ありがとうございます
しっかり食べることで
お肌や髪の毛だって
艶が出てキレイになります^ - ^
マイナス１０歳だって
目指せるんです！
子供が大きくなって
自分の食生活は
簡単に済ませる毎日
手軽な物でお腹を満たして満足！
しかし体は栄養を
欲しがってるんですよ〜
そして、食べれば
腸も元気になります。^ ^
腸と脳は密接な関係！
腸の具合が悪ければ
脳の調子も悪くなる。
つまり、食生活が乱れ
便秘状態が続けば
気持ちだってイライラ
気持ちのイライラが
腸に影響して
お通じだって悪くなることも
あるんです。
食べることで体は変わります！
痩せたい！！
体の不調を改善したい！
5年後１０年後
今より若々しく
キレイに変身したいあなた
それは食べれば改善
美食瘦せプログラムを
試してみてね！
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