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３か月で－３キロ～９キロ！！
二度とリバウンドしない
食べる美ダイエット
アラフィフからが勝負！
食べるたびに美しくなれる
食べる美ダイエット塾主宰
三田村祐三子
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生きられるなんて凄い！！
バランスの良い食生活
ぎんさんは１００歳になっても
毎日散歩していました。
(名古屋弁
)
と散歩で会う人に
おっしゃっていたそうです
でも一番の健康と長生きの秘訣は
双子だから
頑張ろうと思える相手がいる！
一人では何をするにも
なかなか続きません
一人では気が進まないけど
寄り添ってくれる人がいる
話を聞いてくれる人がいる
だから頑張れます
ダイエットも一人では
なかなか続かない
すぐに諦めてしまう
なかなか一人では
うまくいかない
一人では分からないことも
いっぱいあると思います。
だからダイエット
カウンセラーがいます
一人一人にあった
食事法を提案します！
自分にあったやり方で、しっかり
定着するまでサポートがあると
同じことをしてるのに
しっかり結果が出ます
そしてダイエットは減量ではなく
そのためにもきんさんぎんさん
のような食生活！
一汁三菜でバランスの良い
食生活！見習いたいですね♡
１００歳でも元気でいられる
そのための食生活を
今から整えましょう
食べ方を変えて
本来の健康な身体へ
一緒にしていきますよ！
今年こそ二度とリバウンド
しない体へ
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開始１か月目〜あなたに合う食事法
が分かるように
2か月目〜体調や体の変化に気づき
体重や見た目も変わりだす
3か月目〜食べ方が定着し
体重のコントロールも出来るように！
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