スタートしましたね。
雲ひとつない快晴の中
ダイエットノルディックウォーキングレッスンを
開催しました✨
本日ご参加いただいた皆様は
全員お仕事をバリバリされていて
とてもポジティブな方々✨✨✨✨
ヤル気満々で
笑顔が素敵で
沢山の刺激をいただきました。
コースは
初めてノルディックウォーキングをされる方々のレッスンで必ず使う
日比谷～浅草コース。
道端が広く
人通りが少なく
歩きやすくて
気持ちのいいコースです！
同じコースを何度歩いても
必ず新しい発見があるのですが……
今回は……
日本橋三越の入口にあるライオンが……
なんと「ネコ」になっていました(笑)
記念に
通りかかった方にお願いしてパチリ📷
あれ？
ちょっとだけ
ピントが合っていなかったので(笑)
今度は私が
因みに
2体ともライオンではなく
「ネコ」でした(笑)
そして
お買い物と試食を楽しみ
いつもの野菜とフルーツスムージー
飲み放題のお店でランチをし
前回ご参加いただいた
お料理をお仕事とされている生徒さんに
教えていただいた
ドイツパンのお店で
オススメのパンを購入し
隅田川に出たら………
こちらでは
「隅田川鯉のぼりフェスティバル」
というイベント真っ最中でした🎵
爽やかな風に泳ぐ
沢山の鯉のぼり🎏
ちょっと得した気分に
なれました✨
川には釣り船が沢山来ていて
木製の杭に繋いであって
ここだけ見たら
イタリアのベニスみたい❗
と言ったら
皆さんに笑われてしまいました(笑)
さてさて
ウォーキングは
スピードアップして
心拍数を上げてのウォーキングの
レディース❗
景色とお喋りを楽しみながら
ウォーキングをするメンズには
メタボ解消ウォーキングも
ほんの少しだけ
経験していただき
無事
浅草にゴール🚩🙌🚩
ノルディックウォーキングをしていて
一番気持ちのいい季節✨✨✨✨
最高に楽しく
沢山笑いながら
歩くことができました🎵
で
ここからが
浅草コース第2ラウンドです(笑)
今日はお酒よりスウィーツ！
ということで
先ずは宇治ミルクのかき氷🍧
スピードアップで
沢山汗をかいたので
喉のところで
スーッと溶けていくかき氷🍧
口の中もヒンヤリして
本当に美味しかったです🍧
お次は出来立て
熱々の鯛焼き🐟
口の中が火傷しそうなほど
熱々で
小腹が落ち着きました！
そして今日の戦利品✨✨✨✨
小松屋さんの
「あさりの佃煮」は季節限定で
今日から発売でした。
タントのカスタードパンは
最高に美味しくて
次回からコースに組み込むこと
決定✨✨✨✨
仲見世にある助六さんのオススメの
人形焼きは
しっとりしていて餡はスーッと無くなっちゃうほど軽くて
美味しかったです✨✨✨✨
さっ
明日も朝からレッスン！
頑張ります☺