こんにちは
全日本ノルディックウォーク連盟
公認指導員
lululuce 渡邊由美子です
先ずは昨日の
神宮スタジアムナイトヨガ
完全連動企画
神宮ノルディックの様子です✨
奇跡的に涼しかった昨晩の神宮。
ノルディックにピッタリです✨
原稿のチェックをされていた
土屋江里子先生✨
昨日もバイリンガルエリアの担当をされていました。
今年の神宮スタジアムナイトヨガの最終回
9/19は江里子先生が登壇されます！
今から楽しみです✨
さて
お時間になり次々に当選された方々が
スタジアムに入ってこられました。
先ずはポールの長さを合わせて、、、
レッスンを終えてこのスタジアムに帰ってくる頃には
人でいっぱいになってしまうので
誰もいない貴重なスタジアムでの集合写真を
パチリ✨✨✨✨
スタジアムの外に出て
ストレッチ✨✨✨✨
ポールを使って歩く練習をして
外苑の街へノルディックで出発✨
姿勢を直しながら
ガンガン歩きました。
オリンピック聖火の前でも記念撮影✨✨✨✨
絵画館の前を通って
銀杏並木へ、、、
神宮スタジアムにゴールする頃には
皆様とても美しい姿勢に変身されていました。
健康でいられるヒント
美しく、カッコ良くいられるヒントなどなど
沢山お伝えしたので
持ち帰っていただけると嬉しいです。
スタジアムにゴールし
次はヨガ✨✨✨✨
アシスタントのFUKUMI 先生とパチリ✨✨✨✨
上着を持って行って良かった～
と感じるくらい寒かった～w
次回の神宮ノルディックは
8/10です。
当選された皆様にお会いできるのを
楽しみにしています。
さてさて
こちらは7月最後の
代々木公園ショートレッスンの様子です✨✨✨✨
公園レッスンを重ねる
意識の高い皆様✨✨✨✨
８月はお休みなので
宿題をお伝えしました。
生徒さんが見つけてくださった
セミの脱け殻。
夏ですね～