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Yノルディックウォーキング

はじめまして
全日本ノルディックウォーク連盟公認指導員の渡邊由美子です!
痩身ノルディックウォーキングを中心に
基礎代謝を上げて痩せる体を作る、部分痩せ、メタボ解消
等、プライベートレッスンを中心に活動しています。

こんにちは


全日本ノルディックウォーク連盟

公認指導員

lululuce  渡邊由美子です🌸




第三回 桜新町コースの様子です🌸🌸🌸




先ずは注文しておいた
サンラーフンを受け取りに✨
昨日はオープン2時間前なのにお店を開けて
笑顔で対応してくださいました。
美味しいだけでなく
素晴らしいホスピタリティー✨✨✨✨
「気をつけて行ってらっしゃい💮😆💮」
と見送ってくださいました✨



テオドラ邸の外観だけ眺めて、、、


豪徳寺に到着✨✨✨✨



先ずは
カランカラン🎵




しっかりお参りをして、、、




可愛い招き猫とご対面~❤️




招き猫エリアを抜けて
御朱印や招き猫を頂きにいきました❤️
お写真右の方が頂いた「豆招き猫」は
海外で生活されているお嬢様に
送ってあげるそうです😻
お優しい~❤️



美しいアヤメのところでパチリ✨✨✨✨




パネルとお写真!
誰?w
怪しいお二人ですが
美しさのための完全防備です✨✨✨✨
意識高い系のお二人です~❤️



井伊家のお墓参りもして
豪徳寺を後に、、、



次に向かったのは松陰神社です。
お参りをしてから



松下村塾を見学✨





松陰先生のお言葉みくじでは
昨日も見事大吉を引いた方がいらっしゃいました✨



墓所にお参りをして
次の目的地まで
ノルディックウォーキング🎵



踏切で引っ掛かった~!
と思っていたら、、、

「可愛い~❤️」
招き猫のラッピング電車でした~❤️



つり革も招き猫だそうで
(東急電鉄からお写真をお借りしました!)


車内の床は猫の足跡🐾があるそうです。


見られて良かったです✨✨✨✨




次は江戸五色不動のひとつ
目青不動尊。




全員でお参りをして
こちらでも御朱印をいただきました✨



そして謎の三角地帯へ突入~!




古くからこの地で営業している
お豆屋さんに行きました。
一番人気のお豆は
2つだけ残っていました。



そしてお楽しみのランチタイム✨✨✨✨
昨日も一番人気は銀ダラ定食でした✨



皆様おひつのご飯を完食✨✨✨✨
本当に美味しかった~❤️



食後はゆるゆる歩いて

バックを購入✨




桜新町までガンガン歩き

お魚屋さんに到着✨✨✨✨
信頼できる本当に美味しいお店です。
昨日の目玉はつぶ貝✨✨✨✨
調理のしかたも丁寧に教えてくださいました。



次はシャルキュトリのお店✨
こちらでも色々とお買い物をしました。



そして大人気のパン屋さんに到着✨✨✨✨

こちらでモグモグタイム😋✨



ランチからあまり時間が経っていないので
まだお腹いっぱいのはず!

なのに
「美味しい~❤️」
と召し上がってくださったお優しい皆様~❤️
ありがとうございました!



昨日もサザエさんとマスオさんにポールを持たせて
遊んでから
サザエさん通りのベーグル屋さんで
お買い物をしました。

このベーグル屋さんでは毎回必ず
「福生コースのベーグル、美味しかったよね~❤️」
というお話になりますw

昨日の皆様のウォーキング✨
昨日はインストラクターが4名もご参加!
あちらこちらに
お手本のウォーキングをされる人がいると
皆様引っ張られるのですね。
全員が広い歩幅!
全身の筋肉をフル稼動させた
素晴らしいフォームでした。



サザエさんファミリーと記念撮影✨✨✨✨


体調が心配な方もいらっしゃいましたが
全員元気にゴール🚩🙌🚩



レッスンフィーをいただいた時に
サザエさんを描いてくださった方が~❤️
可愛い~❤️
絵が上手な方って羨ましいな~❤️


皆様から
「今回のコースは馴染みのあるエリアでしたが、あら不思議!先生の手にかかると知らない新しい魅力がいっぱい✨
本当にいつも楽しく健康的な一日を過ごせて感謝しかありません!」

「○○さんのレッスンの時に由美子先生のお話が専門すぎて、すごいわー!とびっくりした私でした。
そのことを主人に話しましたら、主人も由美子先生から伺ったゴルフにも通じる体の話に感銘を受けた!と言っておりました。」

「初めての豪徳寺あまりに素敵なところで驚きました。そしてたくさんの美味しいもの朝ごはんまでにすべて食べ終えました。鴨のコンフィすごく美味しかった。先生おすすめのパンも美味しくていっきに食べすぎました楽しくてたくさん歩いて充実な1日でした」

などなど
嬉しいご感想を沢山いただきました。
どうもありがとうございました~❤️






さて!
来月のノルディックウォーキング街歩きは
茅ヶ崎コースです✨✨✨✨




素敵なカフェでパンを購入✨




この地に古くからある酒蔵でお買い物✨✨✨✨
一度駅のコインロッカーに入れるので
ご安心くださいませ~w

以前コラボレッスンをしてくださった
ヨガインストラクターのTOMOKO先生は
実は生まれも育ちも茅ヶ崎✨

そのTOMOKO先生が
「絶対にここは行くべき!」と
オススメしてくれた場所をギューッと詰め込み
そこに私が行きたい場所も詰め込んで
またもや
モリモリなコースに仕上がってしまった~w


インストラクターを増やして対応することになりましたので
全日程、ご参加いただけます。

開催は5月
21日(木)、23日(土)、28日(木)、30日(土)です。

お申し込みをお待ちしています。




そして6月のノルディックウォーキング街歩きは
京都コース✨✨✨✨

京都コースは
2つのコースを作り
日替わりで開催します。

先ずは市内コース✨✨✨✨
慶應義塾大学がこの地でラグビーの試合をしたことで
日本ラグビー界の歴史が始まったそうで
ラグビー界の聖地と言われる神社✨


素敵な町並み✨✨✨✨





歩いて食べて
歩いて食べて
私の中でのナンバーワンわらび餅がこちら✨


市内コースのモグモグタイムでお召し上がりいただきます。


市内コースのランチは
京都街中華の最高峰と言われるお店で
京都人のソウルフードをいただきます✨😌✨


そして大原コース✨✨✨✨

美しい三千院✨✨✨✨


小さなお地蔵さんが点在する場所にも✨




乳酸発酵させたしば漬けは
大原発祥なのだそうです。




お昼は大原野菜たっぷりのランチ❤️




大原コース、市内コース
全て違う場所に行きますので
出来れば2日続けてのご参加がオススメです✨✨✨✨


開催は
6月19日(金)→大原コース
6月20日(土)→市内コース
6月21日(日)→大原コース
6月22日(月)→市内コース
です。

京都コースのレッスンフィーは
10000/1日
9000/1日(二日連続でご参加の場合)


お申し込みをお待ちしています✨✨✨✨



さてさて
もうひとつお知らせです!
今年も舞台「生きる」に出演します。


6月13日(土)
昼公演と夜公演の2回公演です。



お越しいただける方は

私までご連絡くだい。

どうぞよろしくお願いいたします。



今回もお写真の上手な生徒さんのお陰でブログを仕上げることができました。

T子、R子さん、素敵なお写真をどうもありがとうございました。