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Yノルディックウォーキング

はじめまして
全日本ノルディックウォーク連盟公認指導員の渡邊由美子です!
痩身ノルディックウォーキングを中心に
基礎代謝を上げて痩せる体を作る、部分痩せ、メタボ解消
等、プライベートレッスンを中心に活動しています。

こんにちは


全日本ノルディックウォーク連盟

公認指導員

lululuce  渡邊由美子です。





昨日開催した第三回 神楽坂コースの様子です。




スタート直後から始まる長い坂道✨昨日は
毎日ジョギングを欠かさないという方と
一年中、地球を使って遊びまくるという
超アクティブなお二人にゼーハー言いながら
歩いていただきました~⤴️



そして到着したカテドラル❤️
昨日も中に入れていただき
クリスマス直前の教会を楽しみました✨🎄✨



洞窟と鐘も見学して、、、
ガンガンノルディックウォーキング🎵



そしてこちらの学校にお邪魔しました✨
昨日は卒業生の方がいらしたので
その頃のお話を沢山伺いました。

大通りの先に女子寮があり
門限が七時だったとか、、、
遊ぶ場所が近くに無くつまらなかったとか、、、
先輩が厳しかったとか、、、

寮が嫌で嫌で家を買ってもらい妹と住んで、、、
妹さんは猛勉強して早稲田に行ったとか、、、

楽しくお喋りしながらノルディックで歩きました~⤴️



広い歩幅でぐんぐん歩き




モグモグのお店に到着~❤️




出来立てホカホカの豆大福をお一つずつ✨✨✨✨




全員で美味しくいただきました~⤴️
「三大豆大福の中でここが一番好き❤」
「豆がこんなに沢山入っているのはここだけよね~❤️」
などなど楽しく笑いながら頬張って、、、

ごちそうさまでした❤️



ここから又々ポールを使ってぐんぐん歩き




小石川後楽園に到着
青空がキレイです✨




絶対に水に落ちないで~wと
気を付けて渡り



この庭園で一番古い建物へ
光國公が毎日お参りを欠かさなかった場所です。



残っていた紅葉
美しかった🍁




白糸の滝もキラキラ✨





そして唐門に到着!
記念撮影パチリ✨



ここからは木曽路が続きます




滝の音を聴きながら歩いて、、、
角を曲がるとスッと音が聞こえなくなる工夫がされています



梅林へ❤️
蕾がひらくのはあと2ヶ月か3ヶ月か、、、
その頃は良い香りに包まれているのでしょうね。




紅葉が終わってしまった琵琶湖の横の
紅葉の森に出て




小石川後楽園はおしまい✨✨✨✨




さてここからはお買い物三昧です❤️


最初に行ったのはフランスのお惣菜屋さん✨
鴨のコンフィとフワフワのキッシュがオススメです。

皆様想像を超えるお買い物をされていてビックリ😍⤴️⤴️



次のお店もヨーロッパ食材や調味料をガッツリお買い物!




皆様がかなりお買い物をしたので
ここでタイムアップ!


ランチのお店で
全員で乾杯🍺🎶🍺🎶🍺




私は酢豚定食をいただきました。




食後は
「お腹いっぱいになるとお買い物欲も無くなりますね」
なんて言いながら
無農薬野菜の八百屋さんと
チーズ屋さんで
またまた爆買い😁

そして美味しいもののセレクトショップで
更に爆買いして

「先生のレッスンに来るから冷凍庫のパンを食べきってきたの!パン屋さん行きたい!」
と仰る方がいらしたので
ガーッと坂を下り最高に美味しいパン屋さんへ。

坂を下りながら
「この坂、もう上りませんよ!」
と仰るので
「上らないと帰れませんよ~w」

なんて笑いながらパン屋さんに到着❤️

探していたシュトーレンを3本も購入され
リュックはダンベルが入っている様な重さに‼️

いつも「ママ買いすぎ!」とお買い物を止めるお嬢さんが昨日はお休みだったので
「鬼のいぬ間に買っちゃった🎵」
とニコッとされた笑顔がチャーミングでした~❤️


そこから抹茶ババロアと粟ぜんざいを購入✨✨✨✨
「リュックが肩に食い込む~w」
「もう買えない!」
となり解散!
お疲れ様でした~❤️



ご参加いただいた皆様から
「先生、明日もう一つシュトレーンを買いにいきたいのですがどこを曲がるのでしたっけ?」
え?まだ買うの?とビックリしたり

もぐもぐタイムの豆大福今まで食べた中でダントツの1位のおいしさでした。東京に居ながら小石川後楽園の中初めて入ってみて由美子先生の解説付きだったので景色見ながら楽しく歩くことができました。本当に今年一年いつも楽しい街歩きコース考えてくれて毎回ワクワクして参加してました。」
とのコメントをいただき良かった~と嬉しくなったり

「今日は一日めちゃくちゃ楽しかったー。お天気も良くて最高のノルディック日和だったね。歩き納め、めっちゃ楽しみました。来年もまたよろしくお願いいたします。」
楽しんでいただけて本当に良かった。でも一番楽しんでいたのは私かも!と思ったり、、、


レッスン後の疲れと沢山の幸せで
心地よい時間が続きました。





さてさて
2026年最初の街歩きは

新年恒例の七福神巡りコースです。



今回は元祖山手七福神巡りです。

白金高輪から目黒の七福神を巡り

もちろん美味しいもののお買い物もします🎵



1月22日(木)と24日(土)は今からでも

ご参加いただけます。



お申し込みをお待ちしています。



今回もお写真の上手な方のお陰でブログを仕上げることができました。
Aちゃん、素敵なお写真を提供していただきありがとうございました❤