辛いこと
苦しいこと
楽しいこと
嬉しいこと
み〜んな捨てて
死んでみたら
残ったものは…
ホッとする安心感
なーんにもなくなったけど
なんか幸せでした
不安症とともに生きる心理カウンセラー
ゆみっち、こと林由美です。
今日もこのブログにお越しくださり
ありがとうございます。
林由美の自己紹介
心屋認定カウンセラー
入門講座インストラクター
「エデンの森」認定講師
不安症とともに生きるボランティア団体「不安なハリネズミたち」代表
個人カウンセリングのご案内
ZOOMで全国どこからでも受けていただいています。
対面カウンセリングも受け付けています。
・心を軽くしたい方
・自分をいつも責めてしまう方
・不安な気持ちでいっぱいな方
勇気を出して話してみませんか？
「いっぺん死んでみるWS」
開催しました。
今回、受講してくれたのは
私のマスター同期のちか
ずっと会えていなくて
そうだなぁ。
一年以上、会ってなかったね。
ちかは大阪在住で
一昨年の「阿波踊り」にも来てくれて
さらに、一昨年の
私の初めてのオープンカウンセリングにも
わざわざ徳島まで来てくれました。
私には大切な人で
ずっと付き合っていきたい同期です。
そのちかが
何ヶ月も前から
この「いっぺん死んでみるWS」を受けたいと
思ってくれていたらしくて。
それが、とうとう、この日
実現したのです。
見てみて〜 わかるかな？
奇跡のユニクロかぶり。
画面を見た瞬間、お互い、笑っちゃったよね〜♡
私とちかは同年代でね。
親の介護とか、
もしかしたら親の看取りとか。
もちろん
「自分の死」のことも。
そんなことをイメージするには
十分な年齢だから
この「いっぺん死んでみるWS」は
かなりの衝撃で心に刺さってきます。
受講する、ちかも真剣なら
お伝えする、私も真剣で
同期だから、リラックスできる面もありつつ
私は
「死について、多くのことを伝えたい」
その思いが、もしかしたら
いつも以上に熱くて
ちかも
「いっぺん死んでみるWS」の中の
どのワークにも
じっくり考え
妥協せず
ひとつひとつ、丁寧に
時間をかけて、
自分の気持ちに、とことん向き合う様は
相撲で言うところの
「がっぷり四つ」
本当に真剣勝負でした。
お互い、妥協を許さない、
まさしく真剣勝負。
そして、その結果
ちかは
天に召されていきました。
いや〜、もう。
どこまで気が合うんだか。
ちかのブログから一部抜粋〜〜
自分の大切なもの 夢 大切な人
いろいろなものを
書きだして
並べて
その後
捨てていくのだけれど
その作業をしながら
自分にとって
何が本当に必要なのか
結構考えたんよね…
簡単に捨てられるもの
凄く捨てづらかったもの
いろいろあったけど
最後にぜ〜んぶ捨てて
辛いこと
苦しいこと
楽しいこと
嬉しいこと
み〜んな捨てて
死んでみたら
残ったものは…
ホッとする安心感
なーんにもなくなったけど
なんか幸せでした
うまく表現できないんやけどね
死んでこんな気持ちになれるんなら
悪くはないかもね
なんて思ってしまいました笑
もちろん
お別れは淋しいし
悲しいんやけど
それは
残された者の気持ちやもんね
ちかのブログ
全文はこちら
今生の最後の呼吸をして、
今生のお役目を終了し、
無事、天国へと旅立った、ちかは
その瞬間
本当にいい表情をしていました。
まるで「菩薩」のようでした。
「いい顔してる」
パソコンの画面越しに
感動している私がいました。
「執着は人を苦しめる」
そんな言葉を聞いたことがあります。
執着の反対語を「手放す」と言うのなら
無事、手放すことができた人たちは
（今生から旅立った人たちは）
皆さん、幸せになれるのかもしれません。
なーんにもなくなったけど
なんか幸せでした
何にもなくなったから
幸せになったのかもしれないなぁ、とも思うのです。
そして、この
「いっぺん死んでみるWS」は
今生に居ながらにして
自分を縛りつけてるものを
手放していけます。
手放すからこそ
自分を自由にする
自分を開放する
そんなお手伝いができます。
変えられない過去に苛まれ
後悔ばかりする私
どうなるか分からない未来に不安を覚え
動けなくなる私
そして、その結果
「今を生きる」ことが疎かになっている私
もし
「今」という、この刹那な時を
この一瞬一瞬を
味わって
生きられていないのなら。
まだ
私たちは何かに「執着」しているのかもしれません。
ちか
本当にありがとう。
講師としての私も
毎回、
このワークショップでは学ぶことが多いけど
ちかとのワークは
より一層、
「死」をともに感じることができました。
まさに
がっぷり四つ。
まさに真剣勝負。
「死」をともに感じた仲間として
これから「生」も一緒に歩んでいきましょう。
不安症とともに生きる心理カウンセラー
ゆみっち、こと林由美でした。
私とお喋りしませんか
「小さな芽を出すHanaZoom」
・プチカウンセリング
・いろいろ聞きたい
・ただ話を聞いてほしい
・おもしろいワーク
など、あなたのご希望の内容、日程で
私とマンツーマンの２時間を過ごしませんか。
「いっぺん死んでみるWS」
つい目を背けがちになる「死」
ついタブーとしてしまう「死」
つい考えるのを先送りにしてしまう「死」
そして
きっと誰もがいつか直面する「死」
その「死」について
いつも「死」から逃げたくてたまらなかった
私と一緒に
一度、向き合ってみませんか？
「不安なハリネズミたち」サロンのご案内＜Zoom 版サロン＞
日時：調整中です場所：オンライン（zoom）参加費：無料定員：３名詳細・お申し込みは↓↓↓
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