ひだまりと自愛に包まれて
今、ここに生きる。
自分を許しながら
自分を癒しながら
ラクに生きていける
そのお手伝いをします。
今日もこのブログにお越しくださり
ありがとうございます。
心理カウンセラー
ゆみっち、こと林由美です。
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心理カウンセラー
心屋入門認定講師
「エデンの森」認定講師
不安症とともに生きるボランティア団体「不安なハリネズミたち」代表
なんでも、お気軽にお問合せください。
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優しくありたいなぁ、と思うのです。
誰かに、ではなく
何かに、でもなく
対象を限定せずに
ただ、優しくありたい。
優しい気持ちを
心に抱いていたいと思うのです。
こう書くこと自体
私は、優しくなれていないのだろうと思うのです。
当たり前のように、誰かを批判して
当たり前のように、何かにイラついて
当たり前のように、自分に悶々としている。
だからこそ、思う。
優しくありたい。
誰かに、ではなく
何かに、でもなく
ただただ
優しい心持ちで、この社会を、この世界を、見ていられたら。
それだけで
この世界は、私に優しさを返してくれるのだろう、
そんなふうに思うのです。
この世には、たくさんの「優しさ」が溢れています。
・計算だかい「優しさ」だったり
・自分を守るための「優しさ」だったり
・得するための「優しさ」だったり
・誰かを陥れるための「優しさ」だったり
・恐怖から来る「優しさ」だったり
・自分の不安を解消するための「優しさ」だったり
そんな、
私たちの日常に溢れかえっている「優しさ」を
全否定して、嫌悪して、
排除して、受け入れようとしない私でした。
そんなものは「偽り」だと
絶対に「優しさ」だとは認めない私でしたが
それすらも「優しさ」
そんな心持ちで、
この世界を見ていきたい。
偽りの優しさを、
偽りの優しさとして
美化するのでもなく、
ポジティブに変換するのでもなく
醜いものも
嘘っぽいものも
偽りのものも
そのままの姿を、
優しい眼差しで見れたら。
私自身の目を
優しくしたい。
そのためにも、
「優しくありたい」
誰に、ではなく
何に、でもなく
ただただ優しく
穏やかな心持ちで、生きていきたい。
そんな、
私たちの日常に溢れかえっている「優しさ」を
全否定して、嫌悪して、
排除して、受け入れようとしない私でした。
これは
私が、私自身にやってきたことだと、
今更ながらに気づきます。
私の中にあるものを
（優しさも、その他の感情も）
・それって計算でしょ？
・それって偽りでしょ？
・それって自己満足でしょ？
そんなふうに
否定して、嫌悪して
排除して、受け入れない。
そんなことをやってきたのです。
優しい心持ちであることで
私の中のもの、全てに、
優しい眼差しを
向けていきたいのです。
難しい道のりだと思います。
いまさら？
今ごろ？
まだそんなことを言ってる？
全然、成長していない？
そんな気もしています。
だけど
ここまで来たから、
「優しくありたい」
これが、実は
本当に難しいことだということにも、
ようやく気づけた気もしています。
優しくありたい。
優しくありたい。
特定の個人に、ではなく
特別な何かに、でもなく
私の視界に入るもの全てに。
通る風に
啄む鳥に
歩いてる人に
田植えをしているトラクターに
新芽を出した野菜に
電話をかけてきた人に
畑を荒らす野良猫に
今日、会う人に
今日、みる景色に
優しくありたい。
ひゃ〜、
そのためには、
私の心を、
強く、広く、深く、大きく
育てていかなくちゃ。
ひゃ〜
ここまで書いてきて
書いてることの重大さに、今、気づき
ちょっと冷や汗。
だけど
消さずにそのまま、アップします。
こんなことを
朝っぱらから真剣に思うのも、本当だから。
（現在、朝の6時）
そのためにも
これからも、
すぐに泣いて
すぐに怒って
すぐに笑って
すぐに焦って
すぐに困って
すぐに落ち込む。
それを、どんどん、やっていきます。
それこそが
目に映る全てのものに優しくあろうとできる、原点だからです。
ゆみっち、こと林由美でした。
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