体重を落とす…という事は

実は簡単な事なのです…

難しいと思っているでしょ
いえいえ、単純な事なので～す。



【摂取ｶﾛﾘｰより消費ｶﾛﾘｰが多ければ体重は落ちます】
その逆は勿論！体重増加（きゃぁ恐）



『私、食べてないのに太るのよね～』
『私って水を飲んでも太る体質なのよねぇ』


はい太っていた頃の私も、よ～く言い訳してました
でも、ありえません


食べてないつもりが、実はｼｯｶﾘ、ｶﾛﾘｰ摂ってます。
水は０ｷﾛｶﾛﾘｰです。
原因があるから結果…太ります



『そ～んな事、言われなくても解ってるわいそれが出来ないから難しいねん』と思ったｱ・ﾅ・ﾀ


“お脳”が、太るｽｲｯﾁの入った状態になってますよ

そのお脳のｽｲｯﾁ切り替えましょう


ｽｲｯﾁが切り替わったらビックリしますよ～

10ｷﾛや20ｷﾛのﾀﾞｲｴｯﾄに成功した人は皆、後に同じ事を言います

『ﾀﾞｲｴｯﾄって、実は簡単やってんなぁ何で今まで気付かへんかってんやろ』と…　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　
ｽｲｯﾁ切り替え方法は次回のお楽しみ


んじゃ今日も、１日を楽しく美しく過ごしましょう

べっぴん企画『はじめに…』

いらっしゃいませ
ようこそ、いらっしゃいました


“本気”で綺麗になりたい、健康的に毎日を送りたい…と思っている方
心身共に『べっぴんｻﾝ』（男前含む）を一緒に目指しましょう



べっぴんｻﾝ＆男前を１人、２人…と、世に送りはじめて早２年…


振り返れば、23年間も『美』に関わり続けたﾜﾘには、お世辞にも綺麗とは言えなかった私（当時70ｷﾛ超）

その超おデブな私が、ある方との出会いをキッカケに、『見た目』も『人生』も激変してしまった実体験を綴っていきます。

　　　 （両方とも私で～す）


若いときからプライドが高く高慢だった私…
格好悪い部分はヒタ隠し素直になれなかった私…


若さが無くなれば、ただのｲﾔ～な可愛くないｵﾊﾞｻﾝ

そんな事態に気付かず、今の悪い状況は世間のせいだと思い込んでた


しか～し20ｷﾛのﾀﾞｲｴｯﾄに成功した事で…

色んな事が変わりました。

今まで侵してきた失敗に気付かされ、ショックと感動で涙が止まらなくなり鼻水垂らしながら人前で号泣した事や…


ご縁を感じて、この歳でやっと心から感謝ができるようになった事…（遅）


人は見た目で勝手に印象を決める‥と身を持って感じた事…


そして…人様に喜んでもらえて、お役にたてる仕事に巡り合えた事…


お話したい事がｲｯﾊﾟｲあります。

『たかがﾀﾞｲｴｯﾄ‥
されどﾀﾞｲｴｯﾄ…』


見た目だけでなく、人生が変わったのは紛れもなく真実です。


そのｴﾋﾟｿｰﾄﾞをﾋﾄﾂづつ綴っていきますね。


以前より変化したとはいえ、まだまだ未熟で　おバカな私…
学びたい事が沢山あります。色んな事を教えてください。辛口ｺﾒﾝﾄも歓迎です

ﾖﾛｼｸお付き合いくださいね