自分の感情をただ、感じる
ただ、認める
ただ、受け入れる
↑この感覚…
文章ではなんとな～く分かっているつもりなんだけど
（いや、つもり！は分かっていないから笑）
頭でいろいろと考えるのではなくて
心で感じることを実践してほしいのね♡
のの ののこです♡！
私は、２回の離婚を経験していて
種ちがいのふたりの子どもを育てる
シングルマザー
離婚、２回も！？
種違いの子どもふたりも育てているの！？
文章だけで私の「今」の状況を明らめると
世間体やまわりからの目で見ると…
ものすごいかわいそうな人というレッテルを貼られている。
でも、よく友達から言われる言葉は
「いつもののちゃん、キラキラしている
」
「いつも楽しそう
」
「いつも幸せそう」
まわりから見る私は
ポジティブなエネルギーを与えている存在
なぜ？
世間体やまわりの人からの目に左右されないのか…
私が「太陽のようにキラキラ輝く女性でいる！」と
設定しているから。
それは、決して、無理やり強そうにふるまうとか
過剰に「誰かのために」に自分を犠牲にすることとか
落ち込んでいる時に
ポジティブにいようと心がけるのはでなくて…
泣きたい時には、思いっきり泣く。（部屋でぎゃんぎゃん泣く。）
怒りたい時には、思いっきり怒る。（ソファに枕を投げつける。）
なにもしたくない時には、ほんと何もしない。（ただ、空を眺める。）
自分の中に湧き上がる感情を
ただ、私の内側から
外側に表現するように心がけている。
泣きたい気持ち。
イライラした気持ち。
モヤモヤした気持ち。
↑この自分の感情に対して
「どうせ私なんて」って責めなくていいし
あなたが「私」を否定しなくていい。
あなたの内側に眠る太陽を
よりキラキラ輝かせてくれるために
必要な感情だから。
なりたい「私」を
生きる通過点でしかないから。
ここで、誤解してほしくないのは…
結婚しているから、幸せ。
離婚しているから、不幸せ。
子どもがいるから、幸せ。
子どもがいないから、不幸せ。
決して、そういうことではないということ。
いつもどの瞬間にも
あなたにとって「今」必要なものは
宇宙から与えられているから。
まわりと自分を比べてしまうと
自分が「足りない」と感じてしまうものに目がつく。
ないものに意識を向けると
自分をくるしめてしまうから。
今、私に与えられているものには
宇宙からの
最高のプレゼントってことで
「ありがとう」の感謝の想いを
伝えよう♡！
私はよく娘たちに伝えている言葉があるの
私たちはこの世界で
ご縁があって
この屋根の下
３人で暮らしているの♡
嬉しい時も、悲しい時も
腹がたった時も、寂しい時も…
どんな時でも
支え合って生きていこうね♡って
お母さんだから
子どもたちの家事をすることが
当たり前なのではなく
子どもたちにも
生活する上で
できるお手伝いがある。
子どもたちを
どんどん頼って生きています笑
ダメダメな母親だけど…
(↑これ、自分で認めてる笑)
「ありがとう！
あなたのおかげで助かったよ！」って
声をかけると…
子どもたちはとても喜んでくれます♡
誰かのお役にたてることは
自分の可能性を信じる「自信」に
つながるの♡
子どもだから「できない」ではなくて
子どもでも「できる」ことに
フォーカスして
たくさん「ありがとう」を
伝えていきたいなと思う今日この頃です♡
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