一人で休日を過ごすが辛い | 健康志向でダイエット

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いまだに一人でいるのが苦手

特に連休は困ってしまう

 

予定のある日は動けるけれど

何となく過ごしていると

気持ちも体も動かなくなる

 

ソファーで座って休みながら

自分に

「何がしたい?」

「今日は何をしていたら楽しい?」

「どこか行きたいところはないの?」

「何が食べたい?」

 

名案はなく

何だか疲れていて動けない

あー

こんな日は早く過ぎてしまえばいいと思う

 

明日は父の命日なので

お墓参りに行くことにしている

準備ができたら早々に寝てしまおう

 

今日はじっとしていても暑い夏日

だから体も動かないのかな

疲れてしまう感じも

体がまだ暑さに慣れていないから

早く寝てしまえば

明日には元気になる気がする

 

誰でも一年中毎日毎日元気な人もいないだろうから

気持ちも体も動きたくない日があってもいい!

 

と自分を肯定していくしかない…

予定のない休日は苦手ということにして…