〜 身体と心に寄り添う心地よい着付け 〜
こんにちは。
不器用さんのための着付け教室【ふぇりちた】のかほ、こと、河西美穂です
名古屋市緑区とオンラインでレッスンをしています。（藤が丘教室は休止中です
昨日は金華山に登ってきました！
ご覧いただく通り、ロープウェイではなく、徒歩で笑笑
だから、途中途中、こんな景色も❤️
金華山には幾つは登山コースがありますが、今回のコースは「馬の背コース」。
「危険」なコース笑
「難所が多い」とありますが、これ、嘘です。
正しくは
難所しかない
まさに、山道ならぬ、「山」を登ってます😅
が。
階段より、岩登りの方が楽❤️
わたしの体はそうできてます。
ただ、これには理由があるとおもってます。
同じ動きをずっと続けるより、さまざまな動きを求めらる方がじつは身体には優しい。
そして、さまざまな動きをすることによって「体の調整が行われる」
わたしはそう思っています。
山登りはボロボロになった体のわたしなり調整方法笑
実際、調子の悪かった足も山道を歩くことで良くなってきました☺️☺️
歩くとかのみならず。
食べること。
寝ること。
そして、着ること。
日常生活の中で、「身体を整えていく」。
特別なことをしなくても、「生活するだけ」で生きやすい身体に整っていく。
ざ・横着なわたしは笑笑わ着物だけではなくて、そんなふうに生きて行けたらいいなぁと思っています☺️。
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