昨日は整体で
先生に診て頂いた。
先生が私の身体を軽く触って
たった数分で
”あ、ここだね”
と、原因の場所を探り当てた。
ぎっくり腰だと思っていたけど
実はふくらはぎの筋肉疲労とのこと。
早速、施術を始めると
腰の辺りに鈍い痛みが走って
それから治まり出した。
心当たりがあった。
ここ最近は
痛みが引いて来たのをいいことに
急激に歩く距離を増やしていたもの。
だけど先生曰く
これは一時的な痛みだから
大丈夫とのこと。
ゆっくりケアをして
早めに治そう。
病気も怪我も
治りかけが肝心だね。
さて今日の一曲は赤い鳥の曲から
”翼をください”
合唱曲としてもお馴染みの曲
懐かしくて久しぶりに歌ってみました。
よろしかったらお聞きください♪
ハワイアンなものが無性に恋しくなって
食べログ先生に伺って向かったのは
可愛いインテリアのお店。
前から思ってたけど
ハワイアンのお店ってお洒落よねぇ。
どのお店も素敵。
ほんとはビールを飲みたかったけど
夜に本番があるから控えた。
だってほら
本番前にガソリンを注ぐのが私流だから。
お冷でさえ
何となく絵になる。
コナフレーバーコーヒー
お砂糖を入れていなくても
甘く感じる美味しいコーヒー。
香りを楽しみながら
ゆっくりと頂いた。
アサイーボウル
お久しぶりに食べたかったの～
アサイーってさ
ちょっとお高めだけど
うんまいよねぇ。
通販で買おうかなって
今まで何度も思ったんだけど
やっぱりこうして
作って頂く方が美味しいかなって。
↑単にズボラなだけ
美味しいコーヒーと
アサイーボウルで癒されたなぁ。
記事に書いてたら
また禁断症状が…
これはまた近いうちに
ハワイアンカフェに行っちゃうだろな。
人ごみが苦手だから
日曜日ってあんまり出掛けないんだけど
どういう訳か５月って
出掛けたくなっちゃうよねぇ。
暑過ぎないのがいいのかな。
今の私は足腰のために
ゆっくりした方がいいのかも知れないけど
ちょこっとでもいいから
お散歩したいなぁ♪
YU-ME