2024/3/24
オリーブ畑は、良い天気
いい感じで、少し減ったかも…と思っていた体重は、先日の外食で、また元に戻る。多分、少しだけ、筋肉体操が効いているからか、ジーパンがキツいとかはないけれども、体重の数値は振り出しに戻った。ちょっと気を抜くと、あっという間に元に戻るのが、中年の特徴なのかもしれない。せめて、食べた分だけでも、カロリー消費にステッパー。イタリアの食材が美味しすぎて、やめられない止まらないをもう、なんとかしようとは思わないから、頑張るしかないんだと、自分に言い聞かせる、今日この頃。さあ、今夜は、何を食べようか。
最後までお付き合い、どうもありがとうございます。
「散歩は朝派？夜派？」
↓
家の中でステッパー派
▼本日限定！ブログスタンプ
