こんにちは、かおりです♡
4日目の今日は土曜日で子どもが
３人家にいるので、エネルギーに
意識が向けにくい
けど、そんな日もあるよねっ。
でも、わかった事があったから
シェアするねー
やりたい事がわからないママ
ママになると自分の事がわからない、
やりたい事がわからないんですって
人がものすごーく多い。
これの理由がわかった
エネルギー不足やねっ
自分の事そっちのけで、子ども
のお世話をすることや、
睡眠もろくにとれなかったり
するやん？
子どもが寝ているうちに家事を
やらないと‼️とかさ。
ゆっくりする暇がない。
エネルギーチャージする
時間がない…
これが原因かと
だから、何かしようとするのでは
なくて先にのんびりする。
エネルギーチャージするって
事をしてほしいと思った
リラックス＝本来のエネルギー🪐
だと知った方がいい
行動するエネルギー
私は数日、何もしないって事を
やってた。
何もしないってずっと寝てるとか
じゃなくて、やろうと思ったら
動くって感じで、無理矢理何か
しようとするのを辞めた。
気になってるドレッサーを
キレイにしたりとか、
引き出し整頓したりとか、
やりたいと思ったらやる！！
そんな感じ
そしたら最初はリラックスして
エネルギーが上がっていくのを
感じることができた
その後はなんだかヒマやな…
退屈やな…と思ってきた 笑
そしたら、ようやくきましたよ
ワクワクしたい
のエネルギーがぁ〜
ワクワク取りにいこう〜
ってな感じのエネルギーを
感じ始めた
だからワクワクしないと‼️とか
焦る必要ない
先にエネルギーを整える事が
ワクワクに繋がるよ
マイナスからのワクワクは
ちょっと遠いもん
行動こそエネルギー！！
今日公園まで走ったんやけど、
それでわかっちゃった
肉体を動かす事がエネルギーを
動かすってことー
エネルギーを出したいんやなって
事がわかった。
エネルギーを出すのが気持ちいい
んだってこと
こうしてブログでアウトプット
するのももちろん行動やし、
気分良いねん
スッキリして、更に新しい智慧
が入ってくる感覚がある
だから毎日書いてるねんな
私たちはついつい入れる事を
考えがちやん⁇
だけど…
エネルギーは先に出さないと
あかんのやなーってわかった
エネルギー出してみて？
何でも良いから。
めっちゃ気持ちいいから
モヤモヤしてるのは、エネルギー
を出せてない証拠だね
ウンチも出さないとお腹が
モヤモヤするやん。
そんな感じ
モヤモヤする時は出す！
これ一択やと思う♡
入れるんちゃうよ。
出すのだ
まとめ
なんだかいろんな事が繋がって
どんどん解るっていう感覚に
なってきました
なんかわかるねん
だから面白い
エネルギーの出ししぶりをやめて
私もどんどん色んなものを出して
いこうと思うよ
こういった情報も即シェア
もっともっと、いろんな事が
わかるようになりたいもんね
読んでくれてありがとう♡
