おはようございます♡
【自分磨き】内面からキラキラ輝く
Happyな笑顔を手に入れたい方へ
【小顔】になる方法だけでなく
美容×メンタル×ダイエットのアドバイスをしている
フェイシャルヨガインストラクターのyouです♡
私は”超”がつくほど機械音痴…
そんな私が、YouTube初級編講座に行って
はじめて作ったこの動画が3,072 回再生されました〜♪
も〜めちゃ嬉しいです〜♡
ご視聴いただきありがとうございます♡
このセルフマッサージはフェイシャルヨガのレッスン中に行っているもので
デトックス効果が高く
小顔効果はもちろんのこと、血行とリンパの流れがよくなり、
続けることで美肌効果もあって
ご自身でマッサージすることで癒しの効果が得られるんです😊
さらに笑顔になることで脳が幸せホルモンをたくさん出してくれて
リラッ クス効果もアップしてくれますので
たくさんの方にお届けできて嬉しい〜♡
（苦手な編集も一生懸命頑張ったのでw本当に嬉しいです〜）
ありがとうございます♡
”理想の自分”を目指して
楽しく小顔エクササイズしませんか♪
是非、私と一緒に”理想の自分”を目指して楽しく小顔エクササイズしませんか♪
小顔ちゃんねる＃with you では
【お家で簡単にできるフェイシャルヨガ】や
【小顔・美肌効果のあるセルフマッサージ】など
”小顔・健康”をテーマとした情報を発信しています♪
・スッキリ小顔になりたい方
・デスクワーク中心で肩から上をリラックス・デトックスしたい方
・メンズだけど小顔になりたい！と言う方
・健康的なダイエットに興味がある方
・綺麗なカラダを作っていつまでも若々しく居たい方
・ココロとカラダのバランスを整えて毎日をキラキラさせたい方
これからも少しずつ動画をあげていきますので
生ぬる〜く見守っていただ けると嬉しいです♡
良かったら「高評価ボタン」「チャンネル登録」いただけると、励みになります♡
最後まで
お読みいただきありがとうございます♡
みなさまの
人生がより良くなって
素敵な笑顔が
た〜くさん感染しますことを
こころより願っております♡
今日も素敵な1日を💕
xoxo yukofujikawa
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