こんにちは ゆうこです
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ときどき、食べたくなって
思い出すものってありますよね。
無性にチャバタサンドが食べたくなったり。
冷やしぜんざいが食べたくなったり（笑）。
食べたいから食べに行く。
ごくごく当たり前で普通のこと
ですけれど。
でもね。
私がパニック障害だった頃。
こんなふうに食べに行くことも
簡単ではなかったのですよね。
パニック発作になるのが怖くて。
どこに行くにも不安しかなくて。
たとえ行けたとしても、
心から楽しむことができなくて。
行く前の日から、
「大丈夫かな？」
「発作にならないかな？」
って、ずうっと考えていましたし。
やりたいと思っていることをやる
なんて。
よっぽど体調が良い時でないと
できなかったのですよね。
だからですかね。
食べたいな、と思うものを
食べに行くとかね。
ものすご〜く、幸せ♡
だな、って感じるのですよね。
小さな幸せかもしれませんけれど。
できなかった事
我慢してきた事
諦めてきた事
が、いっぱいあって。
そういう想いを経験してきたから。
小さな 当たり前 にでも
感謝ができるようになった
のだろう、と思うのですよね。
もしも今、あなたが
辛い想いをしているとしてもね。
必ず良くなる日がきますから
諦めないでいてくださいね🌱
いつも応援しています。
最後までお読みいただきありがとうございます。
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