やる気が出ないー

ここ一週間ほど

「まったくやる気が出ません」という方が 私の周りに多くおられます。

これまでに味わった嫌な思いがよみがえるということも。 

……

やる気が出ないと困ります。

日常にはやらないといけないことがたくさん！

でもね

それっていつも頑張っていた所から リラックスした状態になっているとも言えます。 

人はリラックス状態の時 不要なものの排出や細胞の修復を盛んに進めるもの。

過去の嫌な思いが浮かぶのも一つの排出で。 

普段心の底に眠らせている記憶を頭に浮かべ

脳は整理をしてくれているんです。

やる気が出ないことを 残念に思ったり 責めたりすることはないんですよ。

やる気が出ないという理由で

最低限のことだけをして、あとはダラ～っとしていましょう。

楽～に天に委ねればOK。

イライラしてもいい。泣いてもいい。 

私は今日も寝坊、家事は手抜き

仕事は頑張る

お話を聴かせて下さいね

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