不安になって
疑心暗鬼になって
嫌な妄想をしたり
嫌なシナリオが巡ったり
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そんなループにはまる。
本当に怖いことが起きたときに、
「そんなこと予測できてたし」
って、構えていられるように。
悪いことを想定していれば、
ショックが少しでも和らぐ気がして。
たぶん実際には
ショックは和らいでなどいなくて。
ショックをダイレクトに
感じないようにしていたんだろうな。。
そうなったら、そのとき。
今を、生きよう。
他人の反応に
他人の評価に
他人の機嫌に
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呑み込まれそうになる。
だけど。
影響は受けるかもしれないけれど、
わたしの幸せを左右されはしないこと。
他人のために、自分を台無しにしないこと。
自分を、生きよう。
お読みくださり、ありがとうございました。
お母さん、うちへ2回目のお泊まり。
