2019年も四分の一が過ぎますね。
1～3月は本当にあっと言う間！！
早すぎてビックリします。
実は、3月は
モヤモヤしていました…
これからのことを考えるタイミングだったみたいです…
でも…、
どうにもこうにもしっくりこなくて
ずーっとモヤモヤしていました。
自分の心と向き合おうとするたびに
いろんな思考が邪魔をして
不快な感情になることもありました。
それでも向き合うことを続けて
ようやくモヤモヤが晴れてきましたぁー
これから、きっとこうするんだろう
が明確に見えてきました。
イメージすると
ワクワクします
できるかどうかよりも
自分の心のワクワクを信じて
行動をする力にしていきたいです。
ここ最近は
目の前のことをがむしゃらにやっていて
目標というより、毎日のルーティンを
こなすことで精一杯でした。
「これをやってみたい」
久しぶり自分の目標ができて
嬉しいです♡
まだ何も始まっていないけど
目標ができたことで
腹の底から力が湧いてくる感じがします。
ことはなさん（写真左）も
目標に向かって進まれています↓
5月8日に「筆ペンで遊ぼう会」という
ワークショップを開催されます！！
「筆ぺんであそぼう会」
《日時》
5月8日(水) 10:30～12:30
《場所》
三宮駅近くのカフェの一室
《参加費》
2000円 (材料費込み) +飲物代
私も参加する予定なので
いまから楽しみです♪
明石のワークショップを
リクエストくださった方から
お菓子いただきました！！
明石の美味しいものが
ギュッと詰まってたぁ～
嬉しい♡
ありがとうございます！！
NEW!
心理学の基礎を学ぼう♪
【心理学入門講座】 ⇨ 詳細
4月3日（水）zoom 10:00～14:304月8日（月）大阪北浜 10:30～15:00
自分自身を知ろう！ACT療法
【心の仕組みと思考と感情】 ⇨ 詳細
【残席2】4月24日（水）大阪北浜 10:30～15:00
5月以降はリクエスト開催となります。
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