今日は、心理学を学んだメンバーで
春の遠足にいってきました
お天気は
1日雨でしたが
ザーザー降りではなかったので
雨の京都が楽しめました♪
今日のメンバーは写真左から
めぐさん・さっちゃん・私
本当は5名だったのですが
他のメンバーは参加できず・・・
残念でした
１０：００に大阪駅集合し
早めに京都駅到着
あんまり来ない京都駅ビルを探検
１階の駅から
１１階まで行けるエスカレーターは
途中屋根がないので
傘をさして乗りました
昼食は１１時オープンのお店だったので
少し時間つぶし
９階に鉄道模型があり
「行きたい！！」って言っちゃった（笑）
鉄道が好きなわけではないのですが
私は鉄やコンクリートの曲線が大好き♡
鉄道は線路の曲線がたまらんです
こんな写真が撮れました！
バックに工場のタンクが写っているので
最高に萌えます♡
私の変な趣味に
みんな笑ってた
「わからん～」って
お昼は駅ビル１１階で
京料理をいただきました
どれも美味しそうで
迷った結果
小鉢が６品のランチにしました
せいろ蒸しは
大豆もやしと丹波しめじなどの
京野菜が美味しかった♡
京都駅から一駅移動して
東福寺駅へ
東福寺の橋で
青紅葉の景色を見ました
紅葉の季節に
秋の遠足に来ました
その時のブログ
紅葉もキレイでしたが
青紅葉と雨も
風情があり美しかったです
散歩の後に
勝林寺へ
勝林寺の庭園も
とてもキレイです
めぐさんに写真を撮ってもらいました↓
１３：３０～ 座禅体験スタート
写真がブレてしまったけど
庭園が見える広間でやります
ここの空間が
また落ち着く場所
まず座禅とはどおのようなものか
お話し聞いてから
１５分×２回の座禅をします
座禅の合間と終わりに
禅のお話しがありました
座禅は
心を無にして行いますが
人は無になることは
なかなか難しい
まずは呼吸に意識を向けましょう
頭に何か考えが浮かんでも
囚われずに流す
車窓の景色が流れるように
また川が流れる様に
頭に浮かんだことも流すのです
自己と向き合い
今ここを生きる
今ここを生きるとは
「今の自分」の積み重ね
目を外側に向けるのではなく
内に向ける
心を整える
禅の教えは
心にスーッと入ってきます
禅には好きな言葉が多くあるので
また紹介していきます♪
座禅体験では
肩をパンパンって叩いてもらいました
痛いけど
スッキリします
座禅の後は
地下鉄に乗って
行ってみたかった長屋カフェへ
いい雰囲気～
いろんなスイーツが楽しめるセットにしました
ドリンクは、抹茶豆乳
みたらし団子は焼きたてで
香ばしくて温かくて
これまた美味しかった～
今日は心理学の話しは
あんまりしなくて
座禅の感想や
恋バナなど
お喋りに花咲きました
めぐさんはめぐさんの良さがあり
さっちゃんにはさっちゃんの良さがある
２人からいつも学ぶことも多く
今日も一日一緒に過ごしながら
ステキだなっと思う所が何度もありました
一緒に心理学を学んできたメンバーは
やっぱり特別で
心を開いて自分のままでいれるので
とてもいい関係でいられます
たまには勉強なしで
こんな風に過ごす時間もいい
夏は何をしようかな
好きな人の写真を見せ合いっこ♡
２人ともいい笑顔
勝林寺では座禅の他にも
写経や写仏、ヨガと座禅など体験できます
ホームページ
楽しい春の遠足でした
心理学入門講座
【学べる4単元】
・自分の性格を知る
・人生の振り返り
・発達心理学
・聴き方伝え方
【日時】
6月14日(木)
10:30〜14:30
【受講費】
12000円（テキスト、スペース代2000円込）
【場所】
大阪市中央区今橋2-3-16
MID今橋ビル1階
【持ち物の準備】
筆記用具、軽食
途中、軽食休憩あり
フリードリンク付き
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