ご訪問ありがとうございます!

 

北海道札幌市の産婦人科医で

モデル体型ダイエット

インストラクター®

ゆっこ先生こと、小林由佳子です!

 

ずっとぽっちゃりで生きてきた私が

アラフォー第3子出産後に

黄金バランスダイエット®️

3か月で-7kg!!

 

医師の私が

自信を持っておすすめできる

安心安全なダイエットを

あなたにも伝えたいドキドキ



魅惑のお年頃、40代。
女性としての成熟したイ・ロ・ケ…デレデレ
若い子には負けないわ!!



と、言いたいところですが、
実際は…



繰り返してきた数々のダイエット歴滝汗
リバウンドはお手の物笑い泣き
気付けば…



ぜんっぜん

やせなくなっちゃった!!
どうしよう!?



でも仕事に家事に育児に…
ストレスがたまって



はい、夜は
お酒生ビール!!!!!
という悪循環



もうどうやって

ダイエットしたらいいのか…笑い泣き



そんな暗闇から
スパッと鮮やかに抜け出した、
真に魅惑の40代受講生様が

いらっしゃいますラブラブ



芋焼酎大好きM様ドキドキ
4人のお子様がいらっしゃる
大変お忙しいワーママさんです!



お仕事が終わって
家事が終わって、
やっと夜の一人時間…デレデレ
そこでのお酒が止められないMさん。



ほぼ毎晩飲んでいらっしゃいました。
それも1杯じゃないの。

たいてい濃ゆいの2杯酔っ払い



「そんなに飲んでて、

 やせるわけないじゃないの」



そう思います!?
普通はそうですよね。



でも黄金バランスダイエットなら、
飲みながらの

ダイエットが可能!!



なんと、標準体型からのダイエットで

たった3ヵ月で

160cm 54.1kg→50.9kg
体重 -3kg!
体脂肪率 -3.6%!


 

 

1ヵ月に着実に1kgずつという、
まさにリバウンドしない
理想的な減り方…!!!



お酒を飲みながら日本酒、ですよ!!

 

 

黄金バランスダイエットでは、

無理にお酒を止める

必要はないんです。

 

 

しっかりバランスよく食べることに集中!

身体が栄養で満たされると…

自然と適量で満足

するようになるんです!!

 

 

 

見事そんな変化を遂げられた、

Mさんの日記をのぞいてみましょう…ドキドキ

1か月前は毎日チョコを4.5個食べて芋焼酎を5.6杯飲んでいたのに、今はチョコを食べなくても、芋焼酎2杯でも大丈夫な自分にビックリです!

 

 

-3kgでも、

無駄な脂肪から減っていくから

体型もこの変化!!

部屋着のパンツが、前はピッタリだったのに今はズルズルになり、引きずるようになりました(^^♪

 

久しぶりに着たスーツが少しゆるく、脱ぐのに大変だったはずのインナーがとても楽に脱げました\(^^)/



そして、お体だけではありません!!



なによりも嬉しいのが、
Mさんのメンタルの変化
とくとご覧あれ!!!!!

ケーキも何年振りかに恐怖心も後ろめたさも無く心から楽しんで食べられました(^^♪
久々のケーキはやっぱり美味しかったドキドキ

食べる事を怖がらず、バランスも考えながら楽しんで食事をする事が出来ている自分(^^)
食べないダイエットをしていた時とは180℃違う!
心に余裕が出来ていてポジティブ思考になっている自分に気付けた(^^)

今日も1日、バランスを考えながら食事が出来た(^^♪
本当に食べるのが怖くない!
何でも美味しく食べられるようになれた事がとても嬉しいです(≧▽≦)




小生にも、

嬉しいお言葉いただきました。デレデレ
 

ゆっこ先生の心がギュってならない前向きな言葉、本当に有難いです(*´ω`*)
日々色んな事がある中でダメだと自分を責めず、いじけずにまた頑張る事が出来ます٩(ˊᗜˋ*)و

 

ゆっこ先生が寄り添ってくれて前向きに励ましてくれたから頑張れました(≧∇≦)

 

(ありがとうございます…笑い泣き)

 

 


40歳のお誕生日近くから、

ご受講下さったMさん。

 

 

 

1年かけて心も体も沢山磨いて

いい女になる

決めていらっしゃいます!!

 

 


麗しいMさん、
この後も着々と痩せ続けています!
Mさんの進化が止まらない…!!




お酒を楽しみながら
着実に黄金バランスでのお食事を

続けているMさん。

いい女になること

間違いなし!!
 

 

 

ますますのご活躍を記念しておりますラブラブ



ご受講ありがとうございましたドキドキ



私も飲みながら痩せたーい!!
適量でOKな自分になりたーい!!
自分を変えたーい!!

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