こんにちは😃
パフォーマンスUPコーチ
ゆっこです(^ ^)
主に、
ピラティスやhocaのセッションを行ってます。
曇りの週末、
いかがお過ごしですか？
私は家でのんびりHOCAタイムを
堪能してます。
(HOCAで少しおふざけの写真)
器に豆炭を入れて、
火をつけて、
器を温めてから、
身体を芯から温めます。
HOCAで温めまくって
心と身体を整える。
ただただ、
自分を温めることで、
頭がスッキリして、
良いアイデアが生まれたり💡
スッキリした頭と身体で、
月曜日をスタート。
そんなHOCAを体験できるイベントを
16日火曜日に開催します！
10:00-11:00
11:30-12:30
予約可能です♪
気になる方は
LINEよりご連絡下さい。
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