こんばんは
スタバでホット一息、休憩中のゆっこです。
今日から販売の新しいドリンク、さくらソイラテを注文
（新しいもの好きの私
）
見た目も桜🌸で春の訪れを感じ、目でも楽しめる
甘めのお飲み物。
紙カップも桜がたくさんでかわいい
本日はピラティス in cucuru.の日
（オーナーの美樹さんがいつもご用意してくださる看板、感謝です
）
まずはフォームローラーとテニスボールで身体をほぐし
椅子を使ったピラティスで下っ腹を鍛え、
（椅子に座って動くメニューではないので、まあまあキツい
）
マットで下っ腹を鍛え、
ひたすら下っ腹を狙い撃ちの本日 笑
最後に骨盤、背骨周りを調整し、
身体を引き伸ばして終了
きっと、ウエストが5cmぐらい減っているはず
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下っ腹を引っ込めたい方、
一緒に楽しくエクササイズして、
身体を引き締めましょう
＼
ご参加お待ちしております。
ゆっこってどんな人？
（初めましての方はこちらもぜひ読んでくださね✨）
Cucuru.ピラティス
毎週水曜日 11:00-12:00
2/22（水）3/1（水）3/8（水）3/15（水）3/22（水）3/29（水）
開催場所：cucuru.
栃木県宇都宮市下荒針町3340-15
↓cucuru.のオーナーコトノハ美樹さんのブログです。
＊要予約
参加お申し込み、質問は下部にあるLINEよりお問い合わせください。
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