副業で10万円稼ぎたいけど
オリジナル商品がないと
悩んでいたママでも
生活スタイルに合わせて
自分らしく働けるようになる♪
〜安心安全ポジティブで
夢中になれる働き方を〜
上田すず
自分の心を制するものは家族の平和を制する
いきなりですが
生理前〜生理3日前までって
イライラしません？？？
私だけでしょうか？？笑
しかもそんな日に限って
仕事が忙しくって
家族に当たってしまった経験
ありませんか？？
しんどいんだから
あっち行ってよ！
とにかく座らせて！
座ってもしんどい！
横にならせてー！
ってか静かにしてくれー！
頼むから〜〜〜（怒）！
こんな時に限って
子どもは容赦なし！
にぎやかにおもちゃ散らかしてくれるし
ドタドタ追いかけっこしてるし
きょうだい喧嘩始まるし
仕事はというと
業務は立て込んでくるし
トラブル頻発してるし
待ったなし！
もうこんな状況
逃げ出したい！！
女に生まれたからには
つきまとう毎月のデトックスday~!
このデトックスdayをいかに
心穏やかにやり過ごせるかで
家族が平和に過ごせるか
脅かされるかの別れ道！
きゃー！ママこわーい！鬼ー！
できることであれば
「鬼」って言われるより
「かわいい」って言われるママで
過ごしたいですよね
生理のお悩みって
あなただけじゃないんですよ！
85％の働く女性が悩んでいるんですって！
＜「生理の悩み実態調査」調査概要＞より
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000002.000100482.html
生理中のイライラって
困りますよね！（涙）
だけど、あなただけではなく
家族も困ってます！
なぜなら、イライラのエネルギーは
伝染するから〜〜〜〜〜！！！
会社でもピリついた空気とか
すぐに察知しませんか？？？
生理中はいかに自分を甘やかせて労えるか？！
／
生理2日目、いかに心穏やかに
過ごせるか、上田すず
命かけてます！（笑）
＼
めんどくさいけど
お風呂に入った！
自分えらいっ！♡
ソファでそのまま
寝ちゃいたいくらいだったけど
布団までいけた
自分すごいっ♡
チョコレートもOK！
お菓子もOK！
ラーメンもOK！
そうやって自分を
甘えさせれるようになると
夫にも子どもたちにも
OKが出せるようになります！
そして、ニコニコが循環していく！
ぜひ、自分を甘えさせてあげることから
やってみてくださいね♪
お庭でハーブのお手入れをしたり
アロママッサージを受けて
リラ〜ックスタイムを
自分にあげたり♡
ケーキが食べたくなったら
食べたっていい！
家族の分も買って帰宅したら
子どもたち大喜び💖
意識的に自分を癒す時間を
取り入れてみてくださいね＾＾
今日の記事が少しでも参考になれば
嬉しいです！
上田すずより♪
↑もしよかったら画像タップで読んでください☺️
【最新記事】
NO .２
NO .３
