山下由紀子です。
ゆっきーって呼んでください
私はこんな人です
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この前、寝る前に夫に
話を聞いてもらったことがありました。
夫に対して物申したいことがあったwとかではなく
ただ最近私が感じていることを
ただただ話して聞いてもらったのですが、
おかげでよく眠れて
朝起きたら
「よく寝れたの？大丈夫？」と聞いてくれて
だいぶ気が楽になったのでした
ただただ自分の話をすることができる
ただただ思っていることをそのまま出せる
それはやはりすごい安心感に繋がるなあと思って
すごくうれしかったのです。
でね、なんでそんなふうに
何も言わずに
ただただ聞いてくれたかというと
最初に私が
／
アドバイスとかいらないから
ただ聞いてほしい
＼
と伝えたからです。
夫は、ほうっておいたら
ドヤ顔でアドバイス（もどき）をしてきます。
なんなら、自分がやったことがないようなこと、、
たとえば、セッションとかメルマガとかについてまで
自信たっぷりに
まるで、
「僕、もう20年間メルマガ書いて
1万人のセッションをやってきました！
僕のコンサルはそう簡単には
受けられませんよ！（ドヤ！）」
くらいのオーラを醸し出しながら
(この根拠のない自信と妙なオーラの出し方は
彼の才能です
）
アドバイス（もどき）を伝えてくるので
しょっちゅう私に
「ねえ、メルマガ書いたことあるの？」
「ねえ、まるでカリスマコンサルタントみたいなこと言ってるけど、
そういうのやったことあるの？」
と突っ込まれています
だから、事前に
「そういうの、いらないからね！」
と伝えているのですw
まあ、それは私と夫の家でのお決まりのやりとりで
笑い話ですが、
こんな会話もしています
「こういうふうにされると私はうれしい。」
というのを具体的に伝えておくのは大事なことです。
アドバイスせずに話を聞いてほしい
なにも口をはさまないで話を聞いてほしい
落ち込んでるからハグしてほしい
気分転換に一緒にどこかに出かけたい
元気がないからそっとしておいてほしい
あなたがどうしてほしいか伝えておかないと、
相手は自分の基準で
自分の判断で
良いと思ったことをします。
それがあなたが求めていることと違っていて
余計にモヤモヤしたり
余計に悲しくなったり
余計につらくなったりして
そして、
「私はパートナーに大事にされてない。」
「私はパートナーに愛されてない。」
なんて感じる人も少なくないのです。
あなたがしてほしいことは
口に出して相手に伝えてくださいね。
そして、お互いに
そういうことを口に出せる空気感を
普段からつくっておいてくださいね。
パートナーシップの問題の大半は
コミュニケーション不足ってことが多いですよ
鎌倉にあるお気に入りのお蕎麦屋さん💕
美味
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