山下由紀子です。
ゆっきーって呼んでください
私はこんな人です
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新年明けましておめでとうございます！
2024年のスタートですね。
みなさま、どのようにお過ごしでしょうか？
今日の湘南は元旦らしいいいお天気で
とても清々しい新年のスタートです。
私の2024年は、毎年恒例の
年越し瞑想会＠オンラインで幕を開け
（23:00～1:30くらいまで瞑想するのですよ。
休憩はさみつつですが。）
夫＆さくらと海に初日の出を見に行って
氏神さまに新年のご挨拶に伺い
ご祈祷を受けて、、
（今、ココ☆）
そして、今年は、午後から夜にかけて
4人の方のセッションが入っております。
元旦からセッション？！
しかも4人も？！
と驚かれたりもしたのですが
こういうお正月がなんだか私っぽいな～！と
今は思うし、とっても気に入っていますよ
2024年、私は、理想の自分へと
軽やかに、でも一気に
駆け上がっていきたいと思っています。
メンターのしーくん（椎原崇さん）が
前に
「理想の自分になるのはゴールじゃなくて
スタートライン。
その自分で人生を楽しむことに
時間をつかいたい。」
というようなことを言っていたけど、
本当にそうだなって思って
そのときから私は
理想の自分をゴールにするのをやめました。
そして、2023年最後の年間コンサルのときに
しーくんが
「（これからゆっきーには
こんなことが起こってくる可能性があるけど）
そこで活躍するエネルギーを抑えないで
いっかい突き抜けて
理想の自分の状態になっておくのが
めちゃくちゃ大事！」
と言ってたのがものすごく心に残っていて
ここで一気にエネルギーを出して
そういうところまで行きたいのです
自分で言うのもなんですが、
本気でスイッチが入ったときの私は
けっこう強いですw
そのスイッチはごくごく
たまーーーーーにしか入らないのだけどw
本当に久しぶりにそれが入った感があるので、
今年はそんな強さを存分に発揮していきたいのです。
といっても、必死になって頑張るとか
無理をするとかそういうことじゃなくて
心地よく
楽しく
一歩一歩を大切にしながら
しなやかに軽やかに
でも、力強く
のぼっていきたい
そんなイメージです
先に書いた、年越しの瞑想会では、後半、
『2024年の地球のエネルギー状態に
心と体をチューニングする瞑想』
というものがあって
今回は、階段をのぼって
心地よい場所に行くという
誘導瞑想が行われました。
白にちょっとゴールドが混じったような
光り輝く螺旋階段
をのぼった私が
たどり着いた場所は、
雲の上でした。
キラキラと光り輝いていて
そっと頬をなでる風が心地よく
雲が優しく身体を支えてくれている
そんな場所でした。
そこに行くまでに
ほんのちょっとだけ
不安とか
恐れとか
元いた場所が見えなくて怖いなとか
いいのかなって気持ちとか
いくつかの感情が出てきたけど
でも決して止まろうとか
引き返そうとは思わなかったのです。
そして、たどり着いた雲の上は
深い心地よさと
安心感と
喜びに溢れていました。
そんなふうに、2024年を
私らしく進んで行きたいと思っています。
そしてそれは、決して私ひとりのためじゃなくて
昔はこんな↓だった私が
幸せに生きる姿を見せることで
希望を持ってほしいのです。
「私も大丈夫だ！」
「私も幸せに生きられる！」
って思ってほしいのです。
2023年の元旦に考えたことは
「幸せが当たり前の世界をつくっていきたい」
でした。
みんな幸せに生きていいし
みんなもっと自分を発揮して生きていい
みんなそのままで大切にされて愛されていい
「幸せ」は特別なものではなく
ゴールでもなく
幸せでいることは当たり前
そんなふうに感じられる世の中になったらいいなと
思ったのです。
それは1年たった今でも変わらないし
まず自分がそうあることが必須だと
私は思うから、
自分自身に許可を出して
そんな姿を見せていきたいと思っています。
力強くも優しい私でいて
そういうメッセージを
届けていきたいと思っています。
こういうこと↓を体現していきたいと
思っています。
具体的にやりたいことは
いろいろあるのですが
形にして
結果にして
報告できるよう、
内側は熱く
外側は淡々と
行動あるのみ！
ですね
元旦からちょっと熱く（暑苦しく？）
なってしまいましたが
これが私だよなーって思うし、
そんな私を面白がってくれる方々と一緒に
2024年を思いっきり楽しんでいきたいですね。
2024年、いい年にしていきましょう！！
いろんな面で
自分に「いいんだよ」って
許可をたくさん出して
幸せを感じていきましょう！！
あなたがあなたらしくいて
愛されて
大切にされて
応援されることにOKを出して
あなたらしく輝いていきましょう！！
2024年があなたにとって喜びに溢れる
笑顔で過ごせる年でありますように。
たくさんの幸せな出来事が
あなたのところにやってきますように
本年もどうぞよろしくお願いいたします
山下由紀子
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