この前の土曜日は
下北沢でパートナーシップのお茶会を
開催しました
いらしてくださった皆さま、
ありがとうございました
楽しかった、良かったと言っていただけて
とってもうれしかったです
来年はこんなパートナーシップのお茶会を
オンラインでもやりたいなーと
考えてるところです。
さて、会の中で話題になったことの
ひとつに
「自分が望むやり方で表現してくれないと
パートナーに大切にされてないと思ってしまう」
ということがあります。
例えば、
車で送ってくれるのが大切にされていることだと
思ってると、
そうしてくれない彼氏や旦那さんに対して
「私のこと大事にしてくれてない！」って
感じちゃうとか。
記念日には高価なプレゼントをくれるのが
愛されてる証だと思ってると、
そうしてくれなかったら
「愛されてない！」って感じちゃうとか。
私もあるわー！！！
笑
私は前に
「夫が記念日の2週間前になっても
そのことを話題にしない。
何も計画してる様子がない。」
ということで怒ったことがあります。笑
今から考えたら笑い話なのだけど、
そのときは脳内で瞬間的に
再来週なのに・・・
去年はもっと前から楽しみにして
計画してくれてた気がするのに・・・
→→→私、大切にされてない
と思ってしまったのですよ。笑
夫はびっくりして
「ちゃんと考えてるから！
あと2週間あるし。」と
あわてて言ってたけど、
私は
「1ヶ月くらい前から
楽しみにしてる様子を見せてくれないと
悲しい」
と泣きました。笑
我が夫は大らかなので
「わかった！今度からは
1ヶ月前から計画して
楽しみにしてる様子を見せます！」と
一生懸命なだめてくれたけど
で、このときの私みたいな人wに言いたいことが
ふたつあります。
ひとつは、
「相手は相手のやり方で
大切にしてくれている」と理解しようということ。
「大切にする」方法は人それぞれ違うのです。
例えば、悩んでるときに
あれこれアドバイスするのを
相手への愛情表現だと思ってる人もいれば
何も言わずに静かにそっと見守るのが
愛情表現と思ってる人もいるように。
なので、
「大切にされてない」と
感じたら
「でも、私の思うやり方で表現してくれてない
だけで、相手は相手のやり方で
大切にしてくれてるんじゃないかな？」って
考えてみることです。
そして、もうひとつは、
「こんなふうにされたら
自分は愛情を感じられる」というのを
伝えること
です。
手を繋いでくれたらうれしいとか
ハグしてくれたらうれしいとか
悩んでるときは話を聞いてくれたらうれしいとか
記念日は1ヶ月前から楽しみにしてる様子を
見せてくれたらうれしいとか
で、大切なのは、
あくまでも「自分はこうされたらうれしい」と
伝えるだけ、ということ。
伝えたあとに
相手がどうするかは相手の選択だということ。
伝えたんだからこうやってよ！というのは
相手へのコントロールになってしまうのでね。
そうなると、やってくれないときに
怒りを感じてしまいがち。
伝えるだけ伝えた後は相手の選択、
というスタンスは大事です。
そしてそして、自分のことだけでなく
「相手はどんなやり方だと
愛情を感じられるのか」知って
理解するのも本当ーーーに大切！ですよ
お互いにそれを伝えられるとベストですよね。
意識してみてくださいね
近くのお気に入りのカフェで。
夫が撮ってくれました
◾️この記事も参考に◾️
