「このくらいならガマンできるかな」
そんなふうに思うこと
日常生活でひとつやふたつ
あると思います。
もちろんたまにはそんなこともあると
思うのだけど、
「まあこのくらいはガマンできるよね」が
頻繁にあるときは要注意‼️
だって、それって
本当はイヤなことだから。
本当はガマンしたくないことだから。
本当に本当に気にならないことって
「ガマンできる」なんて思わないものです。
意識にものぼってこないもの。
どうしてもイヤ！
どうしてもガマンできない！
そういうことってわかりやすいのだけど
「まあなんとか大丈夫」っていうことって
そのときそのときはガマンできちゃうから
気づきにくいのですよね💦
でも、そんなことほど
ジワジワと自分を追い詰めていっちゃいがちなので。
ジワジワジワっと自分を疲弊させていって、
「ガマンするのが普通」
「ガマンしてるのが似合ってる私」という
セルフイメージと現実を作っていってしまう。
パートナーシップでもそう。
パートナーに対してモヤモヤするけど、
パートナーの言動に傷ついたけど、
それでも「このくらいならガマンしよう」と
思うこと。
そんなことほどちゃんと口に出した方が
いいですよ
小さなガマン
できるだけやめていきましょうね
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