多くの人は、
「他人から認められたい」という
感情を抱いて生きている。
心理学者のアブラハム・マズローは、
これを「承認欲求」といった。
しかし僕たちは、
すべての人に自分の行動や存在を
認めてもらう事はできない。
なぜなら、価値観というのは、
人それぞれ違っているからだ。
だから「自分」という存在の評価基準を
自分以外の「誰か」に委ねてはならない。
ただ、自分で自分を認めてあげればいい。
多種多様な人たちの期待に応えようと無理して、
偽りの自分を演じる必要なんてない。
そもそもすべての人の期待に応えるのは不可能だし、
それに応えようとすると心は壊れてしまうだろう。
人は自分の気持ちを強引に抑えすぎると、
ストレスが溜まり、やがて心が悲鳴を上げる。
特に小さい頃から誰かの期待に応えようと
自分を押し殺して生きてきた人というのは、
大人になってからも誰かの期待に応える為に、
自分の人生を犠牲にしてしまう。
確かに周りに期待に応えると褒められるし、
周りの期待に応えると認められるかもしれない。
でもあなたの人生は、
他人の期待に応える為にあるのではない。
あなたの人生はあなた自身のものなのだ。
それでも、世間や周囲の人はあなたに勝手に期待し、
あなたの人生に介入してくるだろう。
だけど、他人の期待に応えても終わりはこないし、
あなたがどれだけ他人の期待に応える努力をしても、
相手の感じ方はコントロールできないのだ。
だから誰かの期待に応えるような生き方はやめて、
自分で自分に期待できる人生を送ろう。
自分の人生に他人の価値観を持ち込まないで、
しっかりと自分のモノサシを持って、
自分なりの価値を作り上げていこう。
別に誰からも期待されなくても、
あなたがあなたである事に変わりないのだから。
自分らしく、楽しんで(^^♪