心配したって仕方ない | 中村幸也オフィシャルブログ「自由に生きるのに遠慮はいらない!」

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中村幸也のブログ

2018年6月に妻と子ども4人を連れて大阪から沖縄に移住してきた自由人。心理カウンセラー。「あきらめる勇気」の著者。『元不登校YouTuberゆたぼん』のパパ!

心配性な人というのは、
まだ起きてもいない事を考えたり、
起こるかどうかわからない事を心配する。
 
「こんな事が起きたらどうしよう」
「こうなってしまったら大変だ」
と。

 
しかし大抵は心配するような事にならず、
取り越し苦労で終わるものです。
 
だからそんな心配事で消耗して、
時を無駄にするのはやめよう。
 
 
そして上手に自分と付き合う事です。
 
 
ほとんど起こりえないような事を恐れ、
深刻に悩んでいる暇があるならば、
その時間を挑戦するのに使ったほうがいい。
 
「安全第一だから」と言って、
石橋をたたいてばかりいても仕方ありません。
 
世の中には心配したってどうしようもない事が
たくさんあるのだから。

 
非現実的なほどの安全を求めてばかりいたら、
いつまで経っても挑戦できないでしょう。
 
 
だから心配は程々にしよう。
 
 
これは自分が何かをしてしまった時も、
同じ事が言えます。
 
自分が何かをしてしまった。
その事はもう変えようがありません。
 
そんなふうに間違ったり、
失敗する事は誰にだってあるのです。
 
でも、やってしまった事だから、
今さら心配しても仕方ないと諦める人と、
いつまでも心配している人とでは、
その後の未来は大きく変わるでしょう。

 
「ああすれば良かった」
「こうすれば良かった」って、
 
変えられない過去の事をぐずぐず悩むより、
明るい未来を目指して現在を生きようよ!
 
僕もあなたも過去に生きているのではなく、
今この瞬間を生きているのだから。
 
 
心配は程々にして、
上手に自分と付き合いながら、
楽しみながら挑戦していきましょう(^^♪