今日のテーマは
心に集中
の巻
いつまで自分に我慢させるつもり？
今こそ、
心から自由に私全開で
人生全方位
解放して生きたいあなたへ
今までの自分にサヨナラしたくて
バックパック1つ、マクラメ片手に
自由と未知の世界へ冒険に出ルコと10年。
自由気ままな世界から一転
自分がどうしたいのか？がわからない。。
常に何かに追われている感で心が不安定。
人生迷子
10年越しに日本へ帰国、
スペイン人の旦那さんと結婚するも
相手に合わせて、私が我慢すればいいんだ。。
独りよがりで窮屈な日々
そんな紆余曲折から、、
心に寄り添うことを学び、
５感
を活かした
＜ビジョン覚醒✖️KAMUIジュエリー✖️自分に寄り添う＞
を活用して
やらなきゃ→やりたいで行動できる
どんな私も大好きになった
旦那さんを頼れるようになった
そろそろ相手のこと優先するのはやめて
自分の人生に夢中になって生きない？
自由解放プログラム主催
わたし全開シャーマンYuko
ただ今満席
体験会へのお問合せ、ブログの感想、ご質問は
Ukoの公式LINEから受け付けてるよ〜
こちらから
本題の前にこちらからどうぞ
お知らせ
今日は、
第４回目＜ほっこり夜活＞
なんだかんだ早いもので
第４回目を迎える＜夜活＞
この＜夜活＞
少人数でやりたくって
人数制限してるの
少人数だからこそ
参加したみんなとお話しできるのが
いいんだよね
興味あるけど、、
たくさんの人の前で話すの抵抗あるな〜
って
あなたも
安心して飛び込んできてね
あと１名さま参加できますよ〜
では、ここから本題
心に集中
最近、頭に集中することがあって
それはそれで
考えたいことがあってのことだったんだけど
考えても
考えても
答えが出ない。。。
ってなってたのね
あなたはそんな時ある？
でね
考えて考えて
それでも
答えが出ず
そうなってくると
自分自身
イライラが出てきて
普段気にならないことが
メッサ気になってくる
そんな時は
Yukoはストップをかけるようにしてる
頭に偏った時は
やることがいくつかあるのだけど
読んでみてね
今回は
特に
こころに集中することをやってみた
すぐに思考が働き出して
そっちに意識が集中するんだけど
呼吸して
こころに戻って
目の前のやってることに集中
慣れたことだと
何かしてる時でも
考え事してることってよくあるよね。
考えるのをやめる
ってことではないんだけど
そっちに意識を持ってくのではなくって
街に行ったときに
音楽が流れている感覚と
自ら
好きな音楽を流して、
聞き入ってる感覚とは
違う。
ネガティブ思考ループとかって
この後者が起こってるからね
呼吸する時に
自分自身にありがとう
や労わりながら
全身に酸素をおくる
イメージでやると
あら、不思議
頭の中が静かに
自分自身が穏やかな状態に戻ってくのがわかる
ぬくぬく
冬のお布団に包まれてる感覚
実験的にやってて面白かったのが
頭に偏ってる時って
内容がなんであれ
体がこわばってるし
呼吸も浅い。
そして視野が狭くなる。
こころ＝自分のセンターにいると
その逆なことが起こる。
なんだろ、
頭と心が手を繋いだようになるのかな。
そうなると
考えてたことの
答えが出てきて
一気にクリアになった。
うん。
これでいこう
その答えに納得、満足だ
そして、また動き出す
今日はYukoの研究？
記録として記事に残しておこう
あなたも
考えて考えて納得する
答えが出ない時
早く答えが欲しいのもわかるんだけど
そんな時ほど
あなたのこころ＝センターに
集中してみてね
そうはいっても
やり方わかんない
ってあなたは
大丈夫
もうすぐ体験セッション募集するから
Yukoに会いにきてね
一緒に解決していこう
もしくは、
今日
Yukoの＜夜活＞に参加してみてね
まずは
Yukoの公式LINEに登録してちょ
登録するとね、
特典がついてるよ〜
公式LINE登録３大特典
特典１ 
特典２ 
特典３
ホンキで自分の人生に向き合って
もう１記事読んでかない？？
ほんじゃ〜、まったね
神威ジュエリーでわたし全開ホントの自由へと導く
シャーマンYUkoでした