【有馬 七曲滝 落差25m圧巻の氷結の滝】【有馬 七曲滝 落差25m圧巻の氷結の滝】有馬ロープウェイ駐車場からスタート紅葉谷の方向へ最後はロープを頼りに谷へ下って行くなかなかサバイバルなルートでした。最後岩や石の上も氷っていました。初チェーンスパイク装着するとザクザク歩いて行けました。２月体幹yoga 歩くだけで体幹トレで美姿勢にオンライン スタジオレッスンまだ参加可能幾つからでもどんどん体は変わる！
