猫背 巻き肩は老けて見える。
肩周りのロックを外して綺麗な姿勢と
デコルテラインで若返り！
いつも猫背の方は肩のロックがかかって
スムーズに動きにくい。
肩は闇雲み回したり動かすより
まず肩のてっぺんや
硬くなる箇所を一番効果あるポイントのほぐす。
そして更に大事な事は
呼吸が浅くなってる方が多く
肋骨自体が動きにくく
肋骨の向きも歪んでいると
肩は更にうけない
呼吸を
鎖骨周り
背中 に入れていくと
断然動きやすくなる。
ただ沢山吸ってもダメです。
まず吐く呼吸が大事！
詳細はスタジオで
幾つからでもどんどん体は変わる！
