スタジオ|フィットネス街道 -3ページ目
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フィットネス街道
フィットネスクラブに通い始めて3年5ヶ月!
エアロ&STEP&ヨガに魅了された
☆おやじのひとりごと☆
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ハロウィン。。。エアロで仮装♪
今日のエアロは仮装?・・・
昨夜のアドバンスStepは・・・( ̄~ ̄;)
kiku先生のStep Ⅱ!
無心で踏めたぁ~☆
来週から復活!
土日のレッスン!重要な要素。
体育の日。祝スケ!
3ヶ月半ぶりのアドバンス!
なかなか思うように・・・
32&16&16 前半
PCで映画を見ていて・・・
軽い筋肉痛から・・・
筋肉量が・・・基礎代謝が・・・
月初めなんだけれど・・・
ぎりぎり間に合った・・・(^-^;
2ヵ月半ぶりに・・・
撃沈!。。。(~_~;
Pヨガ&ベーⅡで・・・
久しぶりのパワーラッシュに参加して・・・
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