先々週、先週と2週続けて葬祭続きで
満足にジムに通えなかったゆきおやじです!
6月から激減した体重は2キロばかり戻ってきましたが
一番頑張らねばならない筋トレが全然出来ていません!
だから・・・増えたのは。。。たぶん。。。脂肪でしょうね
体組成計で計ってはいませんが、お腹周りがちょっと・・・
弛んだ気がします。 ヒェ~ヤダヤダ!
3年前のメタボ予備軍には戻りたくないよぉ~
満足に運動できない日々に少々落ち込み気味になってます!
はやく元のペースに戻れますように。。。
先々週、先週と2週続けて葬祭続きで
満足にジムに通えなかったゆきおやじです!
6月から激減した体重は2キロばかり戻ってきましたが
一番頑張らねばならない筋トレが全然出来ていません!
だから・・・増えたのは。。。たぶん。。。脂肪でしょうね
体組成計で計ってはいませんが、お腹周りがちょっと・・・
弛んだ気がします。 ヒェ~ヤダヤダ!
3年前のメタボ予備軍には戻りたくないよぉ~
満足に運動できない日々に少々落ち込み気味になってます!
はやく元のペースに戻れますように。。。