何かを始める時、
何かをやろうと思った時、
嫌だなぁ......
めんどくさいなぁ......
どうせやったって無駄だよ......
脳がこのように反応すること、
ありませんか？
今日は、めんどくさい・嫌だ
を「決める力」で解決する方法を
お伝えします。
ぜひ最後まで読んでくださいね。
5秒で決める
今日のテーマは、
「決める力」です。
実は、人間の脳は
めんどくさいと認識するのに
5秒も、かからないんですよ！
ですので、
何かを決める時
何かを始める時、
めんどくさくなってしまう、
どうしても行動できない時は、
よし、やるぞ！と5秒以内に決めることが
圧倒的な行動力へとつながっていくのです。
なんとかするオヤジ現る
ここからは実話になるのですが、
タイのサムイ島にいった時の出来事です。
景色のきれいなテラスで
ヨガのクラスに参加しました。
海の見えるテラスで開催された
ヨガクラスですが、
ここに
「なんとかするオヤジ」さんが
出現したのです。
この方、1日目には人数が多すぎて
参加を断られたのですが、
2日目も同じ時間に
ヨガクラスに来られました。
しかし、この日も人数制限のために
ヨガ講師からまた断られそうになるのですが、
オヤジさん、
なんとかしちゃったんです。
なんとかした方法とは？
ヨガスペースにずんずんと入り込み、
自らスペースを確保し
ヨガの準備体制を
整えてしまったんですよ。
すごくないですか？
ゴリ押しといえばそうかもしれないですが、
「決める力」という観点で見てみると、
やりたい、やるぞ！と決めたから
ヨガに参加できたともいえますよね。
ぜーんぜん嫌な言い方ををせず、
「すみません、ご協力いただけますか？」
と謙虚に声をかけて、
他の参加者さんにスペースを
譲ってもらったのです。
決めれば行動できる
オヤジさんは、もしかすると
翌日には日本へ帰る予定
だったのかもしれません。
だから、絶対にヨガに参加すると
強く決めていたのかもしれませんね。
やる！と決めたから、
謙虚に行動しつつヨガに参加。
決めると行動力に繋がるんですね。
なんとかするオヤジさんの話は
一例ですが、
行動できるようになるには、
「決める」がキーワードです。
ぜひ、みなさんも「決める」から逆算して
行動に移してくださいね。
まとめ
行動に繋げるには、
決めてから逆算して行動に移す！
自分で決めるからやるしかない！
それでも、
行動できない場合は、
5秒以内に「よし！やるぞ」と
決めてしまう。
ぜひ、みなさんも決める力を利用して
行動力を向上させてくださいね。
行動できたよ！
やってみたよ！
など、みなさんのコメントも
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