仕事の結果や人間関係の決め手は、
自分の「とらえ方」である
というお話を以前お伝えしました。
なぜそう言えるのか？？
これは
「ABC理論」に基づいています。
ぜひ、最後まで読んでくださいね！
ポイントは3つ！
これから
✔︎なりたい自分になりたい方
✔︎望ましい状況を手に入れたい方は
①これまで自分自身が、
どのようなとらえ方をしてきたかを振り返る
②そのとらえ方で
よかったのかを検証し、
結果との因果関係を理解し受け止める
③とらえ方が良くなかったと
気づいたときは自省し改善していく
この3つがポイントとなります。
やっぱり「「ポジティブな人」は強い！
要はこれから先は
「物事をポジティブに
捉えていきましょう」
ということです。
日頃から物事を
ポジティブにとらえていくと、
仕事で良い結果が出始めるはずです。
仕事で良い結果を出していくと、
上司、同僚、部下など周りの人の
あなたへの見方も変わってきたなと
実感できることでしょう。
そして
いい人間関係の輪が
生まれ出て広がっていくことになります。
結果、そう遠くない将来
きっと仕事がさらに充実し、
心から「幸せだな」と
思える瞬間が訪れます。
ABC理論とは？
このことは
ABC理論を使って
説明することができます。
ABC理論とは
A．できごとを
B．自分の考えに基づき○○ととらえた
その結果
C．○○という感情が生まれる
ということです。
B次第でCは
プラスにもマイナスにもなりえます。
つまりこの先すべてにおいて良い結果、
望む結果を求めていきたいなら、
やはり
✔︎自分のとらえ方をどうして、
✔︎感情をどう持っていくべきかを
よく考えて、
実践していかなければなりません。
・ポジティブ
・ネガティブ
どちらの思考、感情に持っていくと、
成功に近づけるでしょうか？
答えはもうみなさん、おわかりですよね^^
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