今日のサウナ 1時間 258カロリー 昼間のサウナ

今日は、お昼から休みだったのでマイントピアへ

普段の日のサウナなのに

土日のサウナより人が多い。

いつものルーティンで来ている、常連のおばちゃんばかりと見た！

常連のおばちゃんたちは気をつけたほうがよい。

いつも決まったところに座る人多し。

そのいつも座っているところに

知らずに座ってしまったら大変。

①「あんたのかんかい」

とばかりに、

「でんっ」と真横に座られるか

②「ここはいやじゃ」と

こそこそ悪口を友達に言うか

③遠くからじっと見つめられるか

なので、気をつけないと。

それより怖いのは

何にもおばちゃんの圧を感じずに

座っている若いおねえちゃん。

４月から、このマイントピアサウナでの闘い情報を、たくさんUPすることになるでしょう。

マイントピアでの闘争の記憶です。

『アロエシオを巡る攻防』

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連携しているので、消費カロリーと体組成の関係が分かります。

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サウナで痩せるのでしょうか？検証しています。

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サウナで消費カロリーを測っています。

『サウナの消費カロリーは150カロリー？実際に測ってみました。』

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『サウナの消費カロリーを、毎回測っています。（まとめ）』

高温のサウナが苦手な方、塩サウナがおすすめです。

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